Sałatka z chorizo
Sałatka z chorizo
Przygotowanie
- Marchewkę kroimy w słupki lub „na makaron warzywny” przy pomocy obieraczki
- Na patelni smażymy plasterki chorizo wytapiając z nich tłuszcz
- Dodajemy marchewkę
- Sałatę skrapiamy sokiem z cytryny, dodajemy marchewkę z chorizo i mieszamy
- Posypujemy pestkami słonecznika
Rady dietetyka
Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego planu żywieniowego oraz nietolerancji – zajrzyj w piktogramy.
Uwagi
Możesz wykorzystać chorizo w innych, powiązanych przepisach.
Autor
Lista składników
- 1 liść sałaty lodowej (40 g)
- 80 g chorizo
- ½ cytryny (40 g)
- 1 łyżka nasion słonecznika (15 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Pieczony dorsz z batatami
Rybę kładziemy w naczyniu, lekko solimy i pieprzymy, dodajemy tłuszcz Wstawiamy do nagrzanego piekarnika – 180 st. C na 20 min Bataty obieramy, kroimy na cząstki Zalewamy wrzątkiem, lekko solimy Gotujemy 20 min
WIĘCEJ >
Żeberka z dzika z warzywami i sosem z granatów
Żeberka: Marchew, pietruszkę, seler, cebulę i czosnek obieramy, kroimy w plastry Lekko solimy, pieprzymy i kładziemy na dnie wolnowaru Żeberka kroimy w kawałki po 3-4 kostki, solimy i pieprzymy i kładziemy na warzywach Włączamy wolnowar…
WIĘCEJ >
Sałata z truskawkami, papają i łososiem
Na talerzu kładziemy sałatę, na niej szpinak i rukolę Papaję obieramy ze skóry i kroimy w małe kawałki Awokado obieramy i kroimy w paski Truskawki przekroić na połówki Pomidorki przekroić na połówki Pokrojone składniki kładziemy…
WIĘCEJ >
Imbirowy schab z miksem makaronów warzywnych
Cebulę i czosnek obrać, pokroić w kostkę Imbir obrać i bardzo drobno posiekać Kalarepę obieramy Cukinię, białą rzodkiew i kalarepę przepuszczamy przez spiromat/tarkę spiralną Jeżeli nie mamy spiromatu, to kroimy warzywa w cienkie plastry wzdłuż…
WIĘCEJ >