fbpx
logo
Szukaj
open close

Słodki popcorn z orzechami

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c50bb4317-8ab3-4dc7-a680-2b1ae03a82d5
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Słodki popcorn z orzechami

Przygotowanie

  • W rondlu rozgrzewamy tłuszcz (oliwę)
  • Wrzucamy kukurydzę, przykrywamy rondel pokrywką i zostawiamy na średnim ogniu, do momentu, aż z większości ziaren powstanie popcorn
  • Następnie ściągamy rondel z kuchenki
  • Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C
  • Do osobnego rondla wkładamy tłuszcz (margarynę) oraz miód i podgrzewamy na małym ogniu
  • Popcorn przesypujemy do miski, dodajemy orzechy, całość polewamy tłuszczem z miodem i dokładnie mieszamy
  • Blachę wykładamy papierem do pieczenia
  • Popcorn z orzechami rozkładamy na papierze i pieczemy przez ok. 10 minut, poruszając blachą po ok. 5 minutach
  • Następnie przenosimy popcorn z orzechami do miski i podajemy

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Autor

Ajwendieta
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 30 minut
Składniki: 6
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Orzech nerkowca (100 g)
  • Orzech ziemny (100 g)
  • Kukurydza – suche ziarno (50 g)
  • Miód lipowy (48 g)
  • Masło klarowane ghee (15 g)
  • Oliwa z oliwek extra virgin (10 ml)

Potrzebny sprzęt

Blacha do pieczenia, Miska, Papier do pieczenia, Piekarnik, Rondel

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.

Podobne tematy

Sałatka Waldorf

Seler kroimy na małe kawałki i przenosimy do miski Jabłka kroimy w kostkę (gniazda nasienne usuwamy) i dodajemy do miski Do miski dodajemy orzechy i mieszamy Do osobnej miski wlewamy jogurt i sok z cytryny,…

WIĘCEJ >

Hinduskie chlebki chapati

Do miski wsypujemy mąki oraz sól, dolewamy wodę i zagniatamy na jednolite ciasto Gotowe ciasto przykrywamy ściereczką i odstawiamy na ok. 30 minut Po tym czasie formujemy z ciasta kulki i rozwałkowujemy na cienkie placki…

WIĘCEJ >

Jogurt kokosowy z granolą

Do miski wlewamy jogurt, wsypujemy granolę i delikatnie mieszamy

WIĘCEJ >

Bulion jarski

Cebulę i czosnek, razem z łupinami pokroić na 4 części i wrzucić do garnka Warzywa obrać i wrzucić do garnka, tylko obrany seler pociąć na kilka kawałków Dodać liść laurowy i zioło angielskie Wsypać czubatą łyżkę soli…

WIĘCEJ >