Szaszłyki z kurczaka, pieczarek i ananasa
Szaszłyki z kurczaka, pieczarek i ananasa
Przygotowanie
- Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C z opcją grzania z góry i dołu
- Pierś z kurczaka i ananasa kroimy w dużą kostkę
- Pieczarki kroimy w pół
- W rondelku rozpuszczamy miód i zdejmujemy z ognia
- Kurczaka przenosimy do miski i mieszamy z miodem oraz przyprawami
- Nabijamy na patyczki kurczaka, ananasa i pieczarki
- Na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce układamy szaszłyki
- Pieczemy przez 30 minut (po 15 minutach obracamy)
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne propozycje przyrządzenia szaszłyków.
Autor
Lista składników
- Ananas (świeży) (160 g)
- Pieczarka (świeża) (160 g)
- Kurczak pierś (150 g)
- Miód lipowy (12 g)
- Kurkuma mielona (4 g)
- Curry mielone (3 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Gulasz wołowy
Na rozgrzany na patelni (o grubym dnie) tłuszcz wrzucamy 2 łyżki papryki słodkiej, następnie drobno pokrojonego pora, paprykę i pomidory (pozbawiając wcześniej warzywa skóry). Dodajemy drobno pokrojoną wołowinę (oczyszczoną z włókien i ścięgien). Całość dusimy…
WIĘCEJ >
Bulion grzybowy (wegański / wegetariański)
Dzień wcześniej wsypujemy grzyby do garnka i zalewamy 1l zimnej wody z kranu Zostawiamy na 8 godz. (najlepiej na noc) Rosół dolewamy do grzybów zalanych wodą i zaczynamy gotować Gotujemy na małym ogniu przez 2…
WIĘCEJ >
Zupa krem z cukinii
Cukinie umyć, odciąć obie końcówki i pokroić w kostkę (jeśli już mamy dużą cukinię z dużymi pestkami, to kroimy cukinię w plastry grubości 1 cm i palcami wypychamy środek z każdego plastra (miąższ i pestki…
WIĘCEJ >
Spaghetti Konjac z krewetkami
Makaron wyjmujemy z worka do miski z zimną wodą Zmieniamy wodę 3 razy co kilka minut, aż przestanie „czuć rybą” W tym czasie obieramy czosnek i cebulę, kroimy w kostkę Krewetki wkładamy do ciepłej wody…
WIĘCEJ >