Szaszłyki z kurczaka, pieczarek i ananasa
Szaszłyki z kurczaka, pieczarek i ananasa
Przygotowanie
- Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C z opcją grzania z góry i dołu
- Pierś z kurczaka i ananasa kroimy w dużą kostkę
- Pieczarki kroimy w pół
- W rondelku rozpuszczamy miód i zdejmujemy z ognia
- Kurczaka przenosimy do miski i mieszamy z miodem oraz przyprawami
- Nabijamy na patyczki kurczaka, ananasa i pieczarki
- Na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce układamy szaszłyki
- Pieczemy przez 30 minut (po 15 minutach obracamy)
Rady dietetyka
Pamiętaj, by każdy składnik przepisu uwzględnić w swoim planie żywieniowym.
Uwagi
Zainspiruj się innymi pomysłami na przygotowanie szaszłyków, które znajdują się w powiązanych przepisach.
Autor
Lista składników
- 1 pierś z kurczaka (200 g)
- 150 g pieczarek
- 2 plastry świeżego ananasa (160 g)
- 1 łyżeczka kurkumy (4 g)
- 1 łyżeczka curry (4 g)
- 1 łyżka miodu pszczelego (12 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Indyjskie curry
Na patelnie z rozgrzanym tłuszczem wrzucamy cebulę, później czosnek i podsmażamy, mieszając drewnianą łyżką, aż się zeszkli. Rozkruszamy mięso rękoma i wkładamy je na patelnie, a większe kawałki rozdrabniamy. Doprawiamy solą. Smażymy mięso przez ok…
WIĘCEJ >
Grillowany łosoś z makaronem z marchwi
Nastawiamy grilla Filety osuszamy, przyprawiamy solą i pieprzem, delikatnie skrapiamy oliwą. Kładziemy łososia na grill (skórą do góry) Grillujemy około 6 minut i obracamy na drugą stronę. Grillujemy jeszcze około 5 minut W tym czasie…
WIĘCEJ >
Krupnik gryczany (wegański / wegetariański)
Marchew, pietruszkę i seler obrać i pokroić w paski lub kostkę Cebulę obrać i pokroić w kostkę W garnku rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy cebulę Zasmażamy 2 min Dodajemy warzywa Zasmażamy 5 min Wlewamy rosół i zaczynamy…
WIĘCEJ >
Carpaccio z sarny na rukoli z vinaigrette balsamicznym
Carpaccio: Comber oczyścić z błon Jałowiec rozdusić / pokroić W naczyniu w którym będziemy marynować mięso wymieszać wino, miód i jałowiec Włożyć mięso, obtoczyć w marynacie Owinąć naczynie folią i włożyć na minimum 24 godziny…
WIĘCEJ >