Twarożek z migdałów
Twarożek z migdałów
Przygotowanie
- Migdały wsypać do miski
- Zalać zimną wodą z kranu i zostawić do rana
- Następnie migdały odcedzić na sitku
- Przełożyć do kubeczka/wiaderka/miseczki
- Wycisnąć sok z cytryny i zalać nim migdały, dodać miód
- Zmiksować blenderem
- Spróbować i ewentualnie dodać jeszcze soku z cytryny lub miodu
Rady dietetyka
Pamiętaj, by każdy przepis dopasować do swojego planu żywienia oraz nietolerancji – w tym celu pomocne będą piktogramy.
Uwagi
Możesz także przyrządzić twarożek z orzechów nerkowca lub słonecznika – zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepis.
Zjedz twarożek z domowej roboty pieczywem gryczanym na zakwasie – przepis znajduje się powyżej.
Autor
Lista składników
- 100 g migdałów
- 1 cytryna (80 g)
- 1 łyżka miodu (25 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Zielony koktajl z awokado i ogórkiem
Awokado i ogórka obieramy i kroimy na drobne kawałki. Wkładamy do blendera Dodajemy pozostałe składniki i miksujemy
WIĘCEJ >
Sałata z kozim serem i pomarańczami
Marchew obieramy ze skórki a następnie obieramy dalej, żeby uzyskać wstążki Pomidorki kroimy na ćwiartki Ser kroimy w paski lub kostkę Pomarańcze obieramy i kroimy w cząstki Na talerzu kładziemy rukolę i roszponkę Dodajemy pomidorki…
WIĘCEJ >
Warzywa zapiekane z serem kozim
Paprykę, bakłażana i ser kroimy w kostkę. Piekarnik ustawiamy na 180 st. C. W żaroodpornym naczyniu układamy wszystkie warzywa i ser, dodajemy kozieradkę i odrobinę solimy. Całość polewamy rozpuszczonym wcześniej olejem kokosowym i wstawiamy do…
WIĘCEJ >
Zupa marchewkowo-imbirowa z łososiem
W garnku rozgrzewamy olej kokosowy i wrzucamy posiekaną w kostkę cebulę. Smażymy na niedużym ogniu 5 minut pilnując, żeby się nie przypaliła. Wrzucamy imbir i smażymy kolejne 3 minuty, żeby oddał swój aromat. Dodajemy obraną…
WIĘCEJ >