fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Zupa pomidorowa z jajkiem

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cb11ca0ca-b903-41a2-afaa-a8c379a60491
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Zupa pomidorowa z jajkiem

Przygotowanie

  • Pomidory krojone gotujemy przez chwilę
  • Następnie dodajemy masło i przyprawy
  • Po 10 minutach wbijamy do zupy jajka i dokładnie mieszamy
  • Gdy jajka się delikatnie zetną – podajemy (nie mogą być surowe)

Rady dietetyka

1 porcja zupy to około 250-300 ml.

Uwagi

W podpiętych, powiązanych przepisach znajdziesz inne, równie smaczne pomysły na przyrządzenie zup.

Autor

Maja Wlazły
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 15 minut
Składniki: 9
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 400 g pomidorów krojonych
  • 1 łyżka masła klarowanego Ghee (15 g)
  • 2 jajka kurze roz. M (ok. 102 g)
  • 1 szczypta bazylii (1 g)
  • 1 szczypta oregano (1 g)
  • 1 szczypta suszonego imbiru (1 g)
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej (1 g)
  • Pieprz czarny (3 g)
  • Sól kłodawska (3 g)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Garnek, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Tarta drobiowa

Ciasto kruche: Wszystkie składniki wrzucamy do miski i mieszamy Wykładamy ciastem formę do tarty Najłatwiej zmoczyć dłoń, położyć kawałki ciasta i wilgotną dłonią rozpłaszczać Pieczemy ciasto w piekarniku 10 min w temp. 180 st. C…

WIĘCEJ >

Karmazyn w sosie granatowo – maślanym z ryżem i sałatką

Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni Karmazyna solimy, pieprzymy i układamy na blaszce lub naczyniu żaroodpornym Dodajemy łyżkę masła i wkładamy do piekarnika na 20 minut W tym czasie ugotować ryż w wrzącej, osolonej wodzie do…

WIĘCEJ >

Omlet ze szparagami

Szparagi Cebulę obieramy i kroimy w półksiężyce Szparagi kroimy na 4 części Rozgrzewamy na patelni łyżkę tłuszczu Wrzucamy cebulę, podsmażamy 3 min Dodajemy szparagi, lekko solimy i pieprzymy Podsmażamy 3 min Omlet Jajka wybić na…

WIĘCEJ >

Zupa krem z grillowanych warzyw (wegańska / wegetariańska)

Marchew i pietruszkę obrać, pokroić w długie plastry (pod skosem) Z papryki usunąć gniazdo nasienne i pokroić w paski Cukinię pokroić w plastry Cebulę i czosnek obrać i pokroić w plastry Rozgrzewamy patelnię grillową z…

WIĘCEJ >