Sposoby przechowywania żywności dla sportowców
Podcast #1 Paleo Rozmowy Pawła, Piotra i Przemka – sposoby przechowywania żywności.
Tematy poruszane w podcaście:
- Zagrożenie płynące z używania plastikowych pojemników
- Dlaczego szklane pojemniki na żywność sprawdzają się najlepiej
- Jak przechować obiad, żeby był ciepły po kilku godzinach
- Termos – bomba sama w sobie
- Różnice diety tłuszczowej i wysokowęglowodanowej
- Dieta redukcyjna vs. dieta na masę
- Typy sylwetki a żywienie
- 2 posiłki na redukcje
- Jak przygotować 5 posiłków w 30 minut
- Jak zrobić deser potreningowy – panna cotta, prawdziwa czekolada, bounty
- Jaki kokos wybrać przed użyciem
- Jak zrobić i przechowywać mleko kokosowe
- Najlepsze podroby dla sportowców i sposoby ich przechowywania
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Autor
Gość Ajwen
Podcast #1 Paleo Rozmowy Pawła, Piotra i Przemka – sposoby przechowywania żywności.
Tematy poruszane w podcaście:
- Zagrożenie płynące z używania plastikowych pojemników
- Dlaczego szklane pojemniki na żywność sprawdzają się najlepiej
- Jak przechować obiad, żeby był ciepły po kilku godzinach
- Termos – bomba sama w sobie
- Różnice diety tłuszczowej i wysokowęglowodanowej
- Dieta redukcyjna vs. dieta na masę
- Typy sylwetki a żywienie
- 2 posiłki na redukcje
- Jak przygotować 5 posiłków w 30 minut
- Jak zrobić deser potreningowy – panna cotta, prawdziwa czekolada, bounty
- Jaki kokos wybrać przed użyciem
- Jak zrobić i przechowywać mleko kokosowe
- Najlepsze podroby dla sportowców i sposoby ich przechowywania
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Autor
Tagi
Podobne tematy
Wymówki a dieta. Grunt to organizacja!
Grunt to organizacja! Zobacz jak robimy to w Ajwen! Poczytaj jakie są wymówki w diecie! Zobacz jak ważne jest wsparcie innych osób!
WIĘCEJ >
Czy mięso mrożone jest gorsze niż świeże?
Czy mięso mrożone jest gorsze niż świeże? Sprawdź! Mrożenie to proces zamiany wody w lód. W zasadzie większość rzeczy składa się z wody – krew, tkanki, mięśnie itd. Ba! Nawet w tłuszczu ona jest, dlatego…
WIĘCEJ >
Jak obierać szparagi?
W Polsce najwięcej szparagów uprawia się w Wielkopolsce i są tam najsmaczniejsze. Ma to związek z tym, że w tamtym regionie jest piaszczysta ziemia, a taką właśnie uwielbiają te warzywa. Niestety, jednak to nie Poznaniacy…
WIĘCEJ >
Kompulsywne objadanie się – czy dieta może pomóc?
Kompulsywne objadanie się to zaburzenie odżywiania, którego skuteczne leczenie wymaga współpracy wielu specjalistów – psychiatry, psychologa, psychoterapeuty i dietetyka. Podstawą leczenia jest leczenie psychoterapeutyczne, a na pewnym etapie terapii ważna jest praca z dietetykiem. Dlaczego…
WIĘCEJ >