Sposoby przechowywania żywności dla sportowców
Podcast #1 Paleo Rozmowy Pawła, Piotra i Przemka – sposoby przechowywania żywności.
Tematy poruszane w podcaście:
- Zagrożenie płynące z używania plastikowych pojemników
- Dlaczego szklane pojemniki na żywność sprawdzają się najlepiej
- Jak przechować obiad, żeby był ciepły po kilku godzinach
- Termos – bomba sama w sobie
- Różnice diety tłuszczowej i wysokowęglowodanowej
- Dieta redukcyjna vs. dieta na masę
- Typy sylwetki a żywienie
- 2 posiłki na redukcje
- Jak przygotować 5 posiłków w 30 minut
- Jak zrobić deser potreningowy – panna cotta, prawdziwa czekolada, bounty
- Jaki kokos wybrać przed użyciem
- Jak zrobić i przechowywać mleko kokosowe
- Najlepsze podroby dla sportowców i sposoby ich przechowywania
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Autor
Gość Ajwen
Podcast #1 Paleo Rozmowy Pawła, Piotra i Przemka – sposoby przechowywania żywności.
Tematy poruszane w podcaście:
- Zagrożenie płynące z używania plastikowych pojemników
- Dlaczego szklane pojemniki na żywność sprawdzają się najlepiej
- Jak przechować obiad, żeby był ciepły po kilku godzinach
- Termos – bomba sama w sobie
- Różnice diety tłuszczowej i wysokowęglowodanowej
- Dieta redukcyjna vs. dieta na masę
- Typy sylwetki a żywienie
- 2 posiłki na redukcje
- Jak przygotować 5 posiłków w 30 minut
- Jak zrobić deser potreningowy – panna cotta, prawdziwa czekolada, bounty
- Jaki kokos wybrać przed użyciem
- Jak zrobić i przechowywać mleko kokosowe
- Najlepsze podroby dla sportowców i sposoby ich przechowywania
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Autor
Tagi
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
Czy mięso mrożone jest gorsze niż świeże?
Czy mięso mrożone jest gorsze niż świeże? Sprawdź! Mrożenie to proces zamiany wody w lód. W zasadzie większość rzeczy składa się z wody – krew, tkanki, mięśnie itd. Ba! Nawet w tłuszczu ona jest, dlatego…
WIĘCEJ >
Wymówki a dieta. Grunt to organizacja!
Grunt to organizacja! Zobacz jak robimy to w Ajwen! Poczytaj jakie są wymówki w diecie! Zobacz jak ważne jest wsparcie innych osób!
WIĘCEJ >
Zaparcia – jak sobie pomóc?
Zaparcia to problem, z którym najczęściej spotkam się w mojej pracy zawodowej. Wcale nie muszą być one ciągłe, tak jak większości się wydaje. Spowolnienie perystaltyki jelit i korzystanie z toalety co kilka dni to już…
WIĘCEJ >
Warzywa i owoce w diecie – Iwona Wierzbicka dla Radio Opole
Dlaczego warto mieć warzywa i owoce w swojej diecie? Warzywa i owoce w diecie dostarczają nam składników mineralnych, niezbędnych do prawidłowiej pracy organizmu. Warto wykorzystywać ekologiczne i sezonowe warzywa i owoce, o których wiemy, że…
WIĘCEJ >