fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Wzmocnij odporność – bezpłatny miniporadnik

Wszystko, co ma wpływ na odporność organizmu, jest za darmo i powinno być praktykowane codziennie. Często szukamy cudownej pigułki, która nas uratuje w obliczu sytuacji kryzysowej, zapominając, że najważniejsze jest to, jak działamy na co dzień. O odporność organizmu powinniśmy dbać codziennie, a nie tylko w okresie jesienno-zimowym!

W tym miniporadniku znajdziesz podstawowe informacje na temat tego, jak dbać o swoją odporność. To elementarna wiedza niezbędna do tego, by chronić się przed infekcjami. Jej uzupełnieniem są przepisy kulinarne, które zainspirują cię do eksperymentowania w kuchni. Pamiętaj, że mnóstwo przepisów znajdziesz w naszej aplikacji Pogotowie dietetyczne. Tam również możesz zdobyć więcej informacji na temat diety i zdrowego stylu życia.

Sprawdź jeszcze:

Wzmocnij odporność organizmu

Odporność dziecka – jak ją wzmocnić

Odporność zaczyna się w jelitach