fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Chleb z twarożkiem

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cf5ef2c94-867d-4c00-81b0-e3bb1a89fb43
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Chleb z twarożkiem

Przygotowanie

  • Do miski wkładamy twaróg, dodajemy jogurt oraz przyprawy i dokładnie mieszamy
  • Twarożek nakładamy na kromki chleba

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów.

Autor

Iwona Wierzbicka
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 15 minut
Składniki: 5
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Chleb pytlowy (żytni na zakwasie) (140 g)
  • Ser twarogowy krowi (100 g)
  • Jogurt naturalny (50 g)
  • Sól kłodawska (0.5 g)
  • Pieprz czarny (0.5 g)

Potrzebny sprzęt

Miska

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Ryżowy kotek

Ryż gotujemy wg instrukcji na opakowaniu Z papryki czerwonej i szynki wycinamy kawałki na kształt kokardki i ust Z papryki żółtej wycinamy małe kółko Z ogórka wycinamy kawałki na kształt oczek i wąsów Pomidorka kroimy…

WIĘCEJ >

Jaglanka z borówkami i płatkami migdała

Kaszę gotujemy w wodzie lub mleku roślinnym (proporcja 1 część ryżu, 4 części płynu) przez około 15 minut lub do pochłonięcia całej wilgoci Całość przelewamy do miseczki, następnie dodajemy garść borówek i posypujemy płatkami migdałowymi

WIĘCEJ >

Kasza z fasolką szparagową, rzodkiewką i pestkami dyni

Kaszę gotujemy wg instrukcji na opakowaniu Z fasolki odcinamy końcówki, kroimy na 2-3 części i gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez ok. 10-15 minut (do miękkości) Rzodkiewkę kroimy w plastry Szczypiorek siekamy Kaszę i fasolkę…

WIĘCEJ >

Smażony łosoś

Rybę dokładnie oczyszczamy i osuszamy ręcznikiem papierowym Następnie rybę przyprawiamy Na patelni rozgrzewamy tłuszcz Kładziemy rybę i smażymy przez ok. 3-5 minut z każdej strony

WIĘCEJ >