Makaron ryżowy po chińsku z krewetkami
Makaron ryżowy po chińsku z krewetkami
Przygotowanie
- Krewetki dokładnie oczyszczamy (obieramy z pancerza i usuwamy przewód pokarmowy)
- Makaron gotujemy wg instrukcji na opakowaniu, a następnie odcedzamy
- Imbir i czosnek obieramy
- Imbir, czosnek i chili drobno siekamy
- Cebulę obieramy i kroimy w piórka
- Papryki kroimy w kostkę
- W rondlu rozgrzewamy tłuszcz
- Wrzucamy imbir, czosnek, chili oraz cebulę i podsmażamy przez ok. 3-4 minuty
- Dodajemy krewetki oraz przyprawy, mieszamy i podsmażamy przez ok. 1-2 minuty
- Dodajemy papryki i podsmażamy przez ok. 4-6 minut
- Dodajemy sos sojowy, sok z limonki, przyprawy oraz makaron, całość delikatnie mieszamy i podgrzewamy przez ok. 2-3 minuty
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów.
Autor
Lista składników
- Krewetka black tiger (świeża) (250 g)
- Makaron ryżowy (250 g)
- Papryka czerwona (55 g)
- Papryka żółta (50 g)
- Oliwa z oliwek extra virgin (40 ml)
- Papryka zielona (35 g)
- Sos sojowy (30 g)
- Cebula dymka (20 g)
- Czosnek (15 g)
- Imbir korzeń (5 g)
- Chili (5 g)
- Sok z limonki (3 g)
- Sól kłodawska (1.5 g)
- Pieprz czarny (1.5 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Kurczak w cytrynowej marynacie
Zieleninę drobno siekamy Mięso kroimy wzdłuż na filety i układamy w naczyniu żaroodpornym Do miski wlewamy sok z cytryny, ocet, miód (powinien być płynny), 1/2 ilości tłuszczu (oliwy), dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek oraz zieleninę…
WIĘCEJ >
Kremowe curry z wołowiną
Cebulę, czosnek oraz imbir obieramy i drobno siekamy Chili drobno siekamy Mięso kroimy na kawałki i przenosimy do miski Dodajemy jogurt i dokładnie mieszamy, tak aby każdy kawałek mięsa był w nim dobrze obtoczony W…
WIĘCEJ >
Miks sałat z sosem kolendrowym z suszonym schabem
Sałatę i rukolę położyć na talerzu Pomidorki przekroić na ćwiartki Paprykę pokroić w kostkę lub paseczki Pomidory i paprykę położyć na sałacie Posypać cebulą Polać sosem Obok sałaty położyć pokrojony cienko suszony schab
WIĘCEJ >
Lekkie i smaczne cheeseburgery
Cebulę z czosnkiem obieramy i drobno siekamy Na patelni rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy cebulę i podsmażamy przez ok. 2-3 minuty Dodajemy czosnek oraz przyprawy (zioła prowansalskie) i smażymy przez ok. 1 minutę Zawartość patelni przenosimy do…
WIĘCEJ >