Mix sałat z kozim serem, łososiem, truskawkami i khaki
Mix sałat z kozim serem, łososiem, truskawkami i khaki
Przygotowanie
- Sałaty kładziemy na talerz
- Kroimy/rozdzielamy łososia kładziemy na sałatę
- Z truskawek usuwamy szypułki i kroimy na pół lub ćwiartki dodajemy do sałaty
- Kaki obieramy, kroimy w cząstki i układamy na sałacie
- Polewamy sosem
- Na wierz kładziemy ser kozi
Rady dietetyka
Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego aktualnego planu żywienia – więcej informacji znajduje się w piktogramach.
Uwagi
W podpiętych, powiązanych przepisach znajdziesz inne sałatki z kozim serem – koniecznie do nich zajrzyj.
Autor
Lista składników
- 50 g twarogu koziego
- 50 g łososia wędzonego
- 4 truskawki (40 g)
- 1 kaki (250 g)
- 1 garść rukoli (20 g)
- 1 garść szpinaku (25 g)
- 1 garść roszponki (25 g)
- 3 łyżki sosu vinaigrette (30 ml)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Burgery w portobello
Mięso mielimy w maszynce do mięsa na dużych oczkach (tej większej szajbie niż normalna) Lekko solimy, pieprzymy i mieszamy, aż się równo połączy Formujemy kulkę i przyduszamy dłonią, żeby uzyskać kształt burgera o grubości około…
WIĘCEJ >
Szynka z sarny, boczku i rydzów z sałatką brokułową
Sarninę razem z czosnkiem mielimy na standardowym sitku (średnim) Boczek kroimy w kostkę około 1 cm Rydze czyścimy i kroimy w kawałki, (jeśli mamy zamrożone, to trzeba je wyjąć kilka godzin wcześniej, żeby odtajały) Zmieloną…
WIĘCEJ >
Bulion jarski
Cebulę i czosnek, razem z łupinami pokroić na 4 części i wrzucić do garnka Warzywa obrać i wrzucić do garnka, tylko obrany seler pociąć na kilka kawałków Dodać liść laurowy i zioło angielskie Wsypać czubatą łyżkę soli…
WIĘCEJ >
Frytki z dyni
Dynię obieramy, myjemy i kroimy na frytki o grubości 1-2 cm Umieszczamy w naczyniu i dodajemy oliwę z przyprawami Wszystko dokładnie mieszamy Frytki układamy na blaszce wyścielonej papierem do pieczenia Pieczemy około 30-40 minut w…
WIĘCEJ >