fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Mix sałat z kozim serem, łososiem, truskawkami i khaki

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c60eaa2fe-9cca-4a16-b420-1f2f07704863
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Mix sałat z kozim serem, łososiem, truskawkami i khaki

Przygotowanie

  • Sałaty kładziemy na talerz
  • Kroimy/rozdzielamy łososia kładziemy na sałatę
  • Z truskawek usuwamy szypułki i kroimy na pół lub ćwiartki dodajemy do sałaty
  • Kaki obieramy, kroimy w cząstki i układamy na sałacie
  • Polewamy sosem
  • Na wierz kładziemy ser kozi

Rady dietetyka

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego aktualnego planu żywienia – więcej informacji znajduje się w piktogramach.

Uwagi

W podpiętych, powiązanych przepisach znajdziesz inne sałatki z kozim serem – koniecznie do nich zajrzyj.

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 30 minut
Składniki: 8
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 50 g twarogu koziego
  • 50 g łososia wędzonego
  • 4 truskawki (40 g)
  • 1 kaki (250 g)
  • 1 garść rukoli (20 g)
  • 1 garść szpinaku (25 g)
  • 1 garść roszponki (25 g)
  • 3 łyżki sosu vinaigrette (30 ml)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Burgery w portobello

Mięso mielimy w maszynce do mięsa na dużych oczkach (tej większej szajbie niż normalna) Lekko solimy, pieprzymy i mieszamy, aż się równo połączy Formujemy kulkę i przyduszamy dłonią, żeby uzyskać kształt burgera o grubości około…

WIĘCEJ >

Szynka z sarny, boczku i rydzów z sałatką brokułową

Sarninę razem z czosnkiem mielimy na standardowym sitku (średnim) Boczek kroimy w kostkę około 1 cm Rydze czyścimy i kroimy w kawałki, (jeśli mamy zamrożone, to trzeba je wyjąć kilka godzin wcześniej, żeby odtajały) Zmieloną…

WIĘCEJ >

Bulion jarski

Cebulę i czosnek, razem z łupinami pokroić na 4 części i wrzucić do garnka Warzywa obrać i wrzucić do garnka, tylko obrany seler pociąć na kilka kawałków Dodać liść laurowy i zioło angielskie Wsypać czubatą łyżkę soli…

WIĘCEJ >

Frytki z dyni

Dynię obieramy, myjemy i kroimy na frytki o grubości 1-2 cm Umieszczamy w naczyniu i dodajemy oliwę z przyprawami Wszystko dokładnie mieszamy Frytki układamy na blaszce wyścielonej papierem do pieczenia Pieczemy około 30-40 minut w…

WIĘCEJ >