fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Mix sałat z kozim serem, łososiem, truskawkami i khaki

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c60eaa2fe-9cca-4a16-b420-1f2f07704863
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Mix sałat z kozim serem, łososiem, truskawkami i khaki

Przygotowanie

  • Sałaty kładziemy na talerz
  • Kroimy/rozdzielamy łososia kładziemy na sałatę
  • Z truskawek usuwamy szypułki i kroimy na pół lub ćwiartki dodajemy do sałaty
  • Kaki obieramy, kroimy w cząstki i układamy na sałacie
  • Polewamy sosem
  • Na wierz kładziemy ser kozi

Rady dietetyka

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego aktualnego planu żywienia – więcej informacji znajduje się w piktogramach.

Uwagi

W podpiętych, powiązanych przepisach znajdziesz inne sałatki z kozim serem – koniecznie do nich zajrzyj.

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 30 minut
Składniki: 8
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 50 g twarogu koziego
  • 50 g łososia wędzonego
  • 4 truskawki (40 g)
  • 1 kaki (250 g)
  • 1 garść rukoli (20 g)
  • 1 garść szpinaku (25 g)
  • 1 garść roszponki (25 g)
  • 3 łyżki sosu vinaigrette (30 ml)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Warzywna misa Buddy

Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni Kalafior dzielimy na różyczki i polewamy roztopionym olejem kokosowym Doprawiamy solą, czosnkiem, kurkumą i mieszamy Batata możemy umyć i piec w skórce lub obrać i pokroić na mniejsze kawałki Batata…

WIĘCEJ >

Imbirowy makaron warzywny w sosie z gęsi

Marchew, selera i pietruszkę obrać, pokroić nożem karbowanym lub zwykłym. Tniemy wzdłuż cienkie plastry, a następnie tniemy je w cienkie paski-makaron. Rzodkiew i cukinię przepuszczamy przez spiromat i uzyskujemy makaron Imbir kroimy drobno Pocięte warzywa…

WIĘCEJ >

Banalnie proste ciasto z owocem kaki

Piekarnik nastawiamy na 160 stopni, na grzanie góra/dół bez funkcji termoobiegu. Daktyle namaczamy we wrzątku 15 minut. Wszystkie składniki na spód wkładamy do blendera i blendujemy na dość gładką masę. Kwadratową formę do pieczenia o…

WIĘCEJ >

Lniane placuszki

Wszystkie składniki blendujemy ze sobą Na patelni rozgrzewamy tłuszcz Dużą łyżką wlewamy porcje ciasta na patelnię i smażymy co jakiś czas obracając Gdy jedna porcja placuszków jest zarumieniona, podajemy, a na patelnię wlewamy kolejne porcje…

WIĘCEJ >