fbpx
logo
Szukaj
open close

Nutella z daktyli z chlebem gryczanym

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c6f67e49a-4037-472b-8d42-a7903628da2f
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Nutella z daktyli z chlebem gryczanym

Przygotowanie

  • Orzechy (opcjonalnie podprażone) umieszczamy w blenderze i miksujemy na gładki krem
  • Dodajemy daktyle, mleko i kakao i/lub karob; jeśli konsystencja będzie zbyt gęsta, możemy stopniowo dolewać mleka lub wody (np. z daktyli)
  • Gotowym kremem smarujemy kromki chleba gryczanego

Rady dietetyka

Krem z daktyli może być wykorzystywany jako smarowidło do kanapek, naleśników lub placków, możemy przekładać nim ciasta i desery, a nawet słodzić nim ulubiony ciepły napój (np. kawę, mleko).

Uwagi

Nutellę możemy przechowywać w lodówce do tygodnia czasu.

W podpiętych, powiązanych przepisach znajdziesz przepis na przygotowanie chleba gryczanego na zakwasie.

Autor

Monika Regiec (blog: BodyClean.pl)
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 15 minut
Składniki: 8
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Daktyl (150 g)
  • Mleko kokosowe (115 ml)
  • Chleb gryczany (na drożdżach) (100 g)
  • Orzech laskowy (20 g)
  • Kakao w proszku (20 g)
  • Migdał (15 g)
  • Orzech nerkowca (15 g)
  • Sól kłodawska (2.5 g)

Potrzebny sprzęt

Blender, Blender kielichowy

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.

Powiązane przepisy

Nutella z daktyli

Orzechy (opcjonalnie podprażone) wrzucamy do blendera i miksujemy na krem. Dorzucamy daktyle, mleko i kakao i/lub karob; jeśli konsystencja będzie (…)

WIĘCEJ >

Chleb gryczany na zakwasie – własnej roboty

Kaszę płuczemy na sicie pod strumieniem bieżącej zimnej wody Przekładamy kaszę do garnka, w taki sposób, żeby poziom był centymetr (…)

WIĘCEJ >