fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Sałatka owocowa z jogurtem i granolą

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cb59d4d0a-3d78-4979-868f-ebf7b033cc01
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Sałatka owocowa z jogurtem i granolą

Przygotowanie

  • Z truskawek usuwamy szypułki i kroimy na ćwiartki
  • Kulki winogrona kroimy na pół
  • Kiwi obieramy i kroimy w plastry
  • Pomarańczę obieramy i dzielimy na cząstki
  • Wszystkie owoce układamy na talerzu, polewamy jogurtem i posypujemy granolą

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów.

Autor

Iwona Wierzbicka
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 15 minut
Składniki: 6
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Pomarańcza (120 g)
  • Jogurt naturalny (90 g)
  • Kiwi (75 g)
  • Truskawka (70 g)
  • Winogrono białe (70 g)
  • Granola owsiana z orzechem włoskim i czekoladą (40 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Nóż

Alergeny

Histamina 2

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Papryka nadziewana mięsem mielonym

W rondlu zagotowujemy wodę Z papryk odcinamy wierzchy i odkładamy na bok, a wnętrze papryk wydrążamy Papryki wkładamy do wrzącej wody na ok. 2 minuty, a następnie odcedzamy Do garnka wlewamy bulion, wsypujemy ryż i…

WIĘCEJ >

Siekany rumsztyk z sarny z warzywami grillowanymi i zasmażanymi buraczkami

Sarninę oczyścić z błon i powięzi Posiekać tasakiem lub zmielić w maszynce do mięsa Posolić, popieprzyć Formujemy okrągły rumsztyk o grubości około 1,5 cm Kalarepę obieramy i kroimy w plastry Cukinię kroimy w plastry Cebulę…

WIĘCEJ >

Sałata rzymska z pieczonym dorszem

Rybę kładziemy w naczyniu, lekko solimy i pieprzymy Dodajemy tłuszcz Pieczemy w piekarniku przez 20 min w temp. 180 st. C Sałatę układamy na talerzu Pomidory kroimy w paski lub na pół i układamy na…

WIĘCEJ >

Wytrawny gofr

Wszystkie składniki mieszamy na gładką masę i smażymy w rozgrzanej gofrownicy/ patelni do gofrów

WIĘCEJ >