fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Sałatka z rolkami łososiowo-serowymi

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c9c028ed7-e636-4970-82be-48eb663f4bfc
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Sałatka z rolkami łososiowo-serowymi

Przygotowanie

  • Łososia kroimy w plastry
  • Ser kroimy na kawałki (w przypadku jeśli nie mamy małych kulek)
  • Rzodkiewkę kroimy w pół plastry
  • Z granatu wydłubujemy pestki
  • Na talerzach rozkładamy sałatę, dodajemy rzodkiewkę i skrapiamy tłuszczem oraz posypujemy pestkami granatu i przyprawami
  • Ser zawijamy w plastry łososia tworząc rolki i układamy dookoła sałatki

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów znajdziesz tam propozycje przyrządzenia innych, równie smacznych sałatek.

Autor

Iwona Wierzbicka
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 15 minut
Składniki: 8
Porcje: 2
Trudność: Średni

Lista składników

  • Łosoś wędzony (200 g)
  • Ser Mozzarella (150 g)
  • Sałata karbowana (100 g)
  • Oliwa z oliwek extra virgin (40 ml)
  • Rzodkiewka (30 g)
  • Granat (25 g)
  • Sól kłodawska (1.5 g)
  • Pieprz czarny (1.5 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Gazpacho

Pomidory musimy najpierw sparzyć – nacinamy na krzyż, zalewamy wrzątkiem, Czekamy minutę, przekładamy do naczynia z zimną wodą i zdejmujemy skórkę Oczyszczone pomidory przekrawamy na pół Miąższ wkładamy do blendera Dolewamy wodę, oliwę i jednego…

WIĘCEJ >

Schab w kokosowej panierce z kalafiorem

Kalafior dzielimy na różyczki i gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez ok. 12 minut (do miękkości) Mięso z każdej strony posypujemy przyprawami, a następnie obtaczamy w mące kokosowej Na patelni rozgrzewamy tłuszcz (olej) Kładziemy mięso…

WIĘCEJ >

Krewetki w papierze ryżowym

Krewetki oczyszczamy i gotujemy we wrzącej wodzie przez ok. 3 minuty Do naczynia żaroodpornego wkładamy makaron i zalewamy wrzącą wodą na 6-7 minut Gdy makaron zmięknie – dokładnie go odcedzamy i kroimy nożyczkami na krótsze…

WIĘCEJ >

Owsianka z mlekiem roślinnym, jabłkiem, cynamonem i kakao

Płatki owsiane zagotowujemy w mleku (jeśli płyn odparuje, to dolewamy wody) Po ostudzeniu dodajemy starte na tarce jabłko Posypujemy cynamonem i kakao Podajemy

WIĘCEJ >