logo
Szukaj
openclose
logo
Szukaj
Szukaj

Smoothie truskawkowe

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c3b30cde7-7ce7-4f55-83dd-68cd6550b91c

Smoothie truskawkowe

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c3b30cde7-7ce7-4f55-83dd-68cd6550b91c

Przygotowanie

  • Truskawki miksujemy z mlekiem i wodą kokosową, dodajemy wiórki i cynamon.
  • Przelewamy do szklanek, w razie potrzeby polewamy odrobiną miodu do smaku.

Autor

Maja Wlazły
Czas: do 15 minut
Składniki: 5
Porcje: 3
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 4 garście świeżych lub mrożonych truskawek
  • 2 szklanki mleka migdałowego lub kokosowego
  • 1 szklanka wody kokosowej
  • 3 łyżki wiórków kokosowych
  • 1 łyżka cynamonu cejlońskiego

Potrzebny sprzęt

Blender
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Podobne tematy

Gulasz warzywny

Cukinię kroimy w paski lub kostkę Paprykę kroimy w paski Pomidora kroimy w kostkę Marchew, pietruszkę i seler obieramy i (…)

WIĘCEJ >

Shake kiwi

Kiwi obrać i wrzucić do naczynia, w którym będziemy miksować Jabłko pokroić i dorzucić do kiwi Dodać pietruszkę Dolać wodę (…)

WIĘCEJ >

Rosół – bulion mięsny

Korpus i wołowinę wrzucić do garnka Zalać ZIMNĄ wodą do wysokości połowy garnka Cebulę i czosnek, razem z łupinami pokroić na 4 części (…)

WIĘCEJ >

Pieczone róże z ziemniaka z twarożkiem słonecznikowym

Twarożek ze słonecznika: Nasiona słonecznika wsypujemy do jakiegoś pudełka i zalewamy zimną wodą, tak, żeby lekko zakryło nasiona Zostawiamy tak (…)

WIĘCEJ >

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl