fbpx
logo
Szukaj
open close

Szaszłyki z polędwiczki i papryki

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c41326082-6315-40a2-820f-c2a59cd83685
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Szaszłyki z polędwiczki i papryki

Przygotowanie

  • Mięso dokładnie myjemy, osuszamy i kroimy na kawałki o wielkości ok. 3 cm
  • Papryki kroimy na kawałki o wielkości kawałków mięsa (nasiona usuwamy)
  • Na patyki do szaszłyków na zmianę nadziewamy mięso z papryką
  • Szaszłyki posypujemy przyprawami (solą, pieprzem, chili i oregano)
  • Na patelni grillowej rozgrzewamy tłuszcz
  • Kładziemy szaszłyki i grillujemy do momentu, aż będą zarumienione
  • Opcjonalnie możemy podawać szaszłyki z dodatkiem ryżu

Rady dietetyka

Sprawdź czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia szaszłyków.

Autor

Ajwendieta
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 1 godziny
Składniki: 8
Porcje: 4
Trudność: Średni

Lista składników

  • Wieprzowina polędwica (surowa) (500 g)
  • Papryka czerwona (230 g)
  • Papryka zielona (140 g)
  • Oliwa z oliwek extra virgin (20 ml)
  • Sól kłodawska (1.5 g)
  • Pieprz czarny (1.5 g)
  • Chili w proszku (1.5 g)
  • Oregano suszone (1.5 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Nóż, Patelnia grillowa, Patyczki do szaszłyków

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.

Podobne tematy

Surówka z marchewki i kalarepy

Marchewki i kalarepę obieramy, a następnie ścieramy na grubych oczkach tarki do miski Zieleninę drobno siekamy i dodajemy do miski Do miski dodajemy orzeszki i mieszamy Przed podaniem skrapiamy surówkę tłuszczem i sokiem z cytryny,…

WIĘCEJ >

Kokosowe muffinki kukurydziane

Tłuszcz wkładamy do rondla i podgrzewamy do momentu, aż się rozpuści Do miski wybijamy jaja, dodajemy tłuszcz, miód i przyprawy (wanilię, z której wydłubujemy nasiona i sól) i całość dokładnie miksujemy Mąkę i proszek do…

WIĘCEJ >

Owsianka dla dziecka 10

Do garnka wsypujemy płatki, wlewamy wodę i doprowadzamy do wrzenia Następnie zmniejszamy ogień i gotujemy owsiankę do momentu, aż konsystencja stanie się gęsta i kleista Wyłączamy kuchenkę, dodajemy sól, cukier oraz tłuszcz i mieszamy Owsiankę…

WIĘCEJ >

Zapiekanka pomidorowo-serowa

Sos prowansalski Piekarnik nagrzewamy do temp. 220 st. C Cebulę obieramy i kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy cebulę i podsmażamy przez ok. 3-4 minuty Pomidory sparzamy, obieramy ze skóry i kroimy w…

WIĘCEJ >