Trufle kokosowe
Trufle kokosowe
Przygotowanie
- Do miski wkładamy tahini, dolewamy syrop klonowy i dokładnie mieszamy
- Następnie dodajemy do masy przyprawy (cynamon) i ponownie mieszamy
- Orzechy drobno siekamy (lub blendujemy, ale tak, żeby były wyczuwalne kawałki)
- Do masy dodajemy orzechy, mąkę (3/4 ilości) oraz wiórki (połowę ilości) i całość dokładnie mieszamy
- Z powstałej masy formujemy kulki, które obtaczamy w mące i wiórkach
- Gotowe trufle przechowujemy w lodówce
Rady dietetyka
Sprawdź czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia trufli.
Autor
Lista składników
- Wiórki kokosowe (60 g)
- Orzech brazylijski (25 g)
- Orzech nerkowca (25 g)
- Migdał (25 g)
- Tahini (24 g)
- Mąka kokosowa (24 g)
- Syrop klonowy (20 g)
- Cynamon mielony (1 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Powiązane przepisy
Trufle marchewkowe
Daktyle zalewamy wodą i odkładamy na ok. 10-15 minut, po czym odcedzamy Orzechy z migdałami drobniej siekamy, wrzucamy do blendera (…)
WIĘCEJ >
Trufle kokosowo-czekoladowe
Wszystkie składniki miksujemy do uzyskania kleistej masy Formujemy kulki i obtaczamy w wybranej posypce
WIĘCEJ >