fbpx
logo
Szukaj
open close

Wieprzowina z makaronem

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c7436b22e-00ff-4d2a-b4fb-51df8aa969ca
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Wieprzowina z makaronem

Przygotowanie

  • Makaron wkładamy do miski, zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na ok. 10 minut, aby zmiękł
  • Następnie makaron odcedzamy i odstawiamy
  • Czosnek z imbirem obieramy i drobno siekamy
  • Na patelni rozgrzewamy tłuszcz
  • Wrzucamy mięso oraz czosnek z imbirem i podsmażamy przez ok. 5 minut, co jakiś czas mieszając
  • Dolewamy sos sojowy, sok z limonki oraz bulion i zagotowujemy
  • Następnie zmniejszamy ogień i podgrzewamy danie przez ok. 8-10 minut, co jakiś czas mieszając (podgrzewamy do momentu, aż wyparuję prawie cały płyn)
  • Dodajemy makaron i dokładnie mieszamy, po czym ściągamy patelnię z kuchenki
  • Zieleninę drobno siekamy
  • Danie nakładamy na talerze i posypujemy zieleniną

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia wieprzowiny.

Autor

Ajwendieta
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 30 minut
Składniki: 9
Porcje: 2
Trudność: Łatwy, Średni

Lista składników

  • Wieprzowina mięso mielone (300 g)
  • Makaron ryżowy (100 g)
  • Bulion mięsny (100 ml)
  • Oliwa z oliwek extra virgin (10 ml)
  • Sos sojowy (10 g)
  • Sok z limonki (bio) (6 g)
  • Kolendra (świeża) (6 g)
  • Czosnek (5 g)
  • Imbir korzeń (5 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Miska, Nóż, Patelnia, Sitko

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.

Podobne tematy

Wątróbka z boczkiem z patelni

Cebulę obieramy i kroimy w plasterki Boczek kroimy w drobną kostkę Do miski wsypujemy mąkę oraz przyprawy (sól i pieprz) i mieszamy Mięso kroimy na plastry o szerokości ok. 1 cm Na patelni rozgrzewamy tłuszcz…

WIĘCEJ >

Chleb gryczany z pastą kokosową i truskawkami

Z truskawek usuwamy szypułki i kroimy w plastry Kromki chleba smarujemy pastą i układamy plastry truskawek

WIĘCEJ >

Ryżowy kotek

Ryż gotujemy wg instrukcji na opakowaniu Z papryki czerwonej i szynki wycinamy kawałki na kształt kokardki i ust Z papryki żółtej wycinamy małe kółko Z ogórka wycinamy kawałki na kształt oczek i wąsów Pomidorka kroimy…

WIĘCEJ >

Makaron z czarnej rzepy i kalarepy w sosie rydzowym (wegański / wegetariański)

Kalarepę i rzepę obieramy i trzemy na tarce spiralnej (spiromacie) Jeśli nie mamy spiromatu, kroimy w cienkie jak najbardziej skośne plastry a potem plastry kroimy w cienkie paski jak makaron Rydze oczyszczamy i kroimy w…

WIĘCEJ >