Odkryj, jak optymalnie zadbać o zdrowie dzięki właściwemu dostarczaniu witamin i minerałów! Dowiedz się, jakie składniki odżywcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz jak skutecznie je suplementować. Naucz się, dlaczego współczesna żywność jest mniej zasobna w witaminy i minerały. Zdobądź wiedzę, jakich produktów unikać a które wybierać, aby czerpać z nich maksimum korzyści zdrowotnych. Poznaj tajniki syntezy witamin D3 i K2 i znaczenie witaminy C. Dowiedz się, jak wspierać organizm w walce z niedoborami. Zyskaj świadomość i kontrolę nad swoim zdrowiem i samopoczuciem!
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- czy wapń znajduje się tylko w jogurtach i serach?
- najbogatsze źródła witamin i minerałów
- znaczenie warzyw w zdrowej diecie
- warzywa i owoce jako źródło zdrowia
- witaminy D3 i K2
- suplementacja witaminą C
- niedobory jodu i zdrowie tarczycy
- suplementacja selenem
- siarka i choroby autoimmunologiczne
- zaburzenia metylacji
- nadmiar i niedobór witaminy B12
- bezpieczeństwo suplementacji kwasem foliowym
- anemia i suplementacja żelazem
- witamina A, tran i odporność dzieci
- wpływ niacyny na cerę, nastrój i cholesterol
- wchłanialność witamin i minerałów
- biotyna i surowe białko
Pliki do pobrania
Witaminy i minerały - prezentacja
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 2:40:20
Trudność: Średni
Autor
Długość: 2:40:20
Trudność: Średni
Odkryj, jak optymalnie zadbać o zdrowie dzięki właściwemu dostarczaniu witamin i minerałów! Dowiedz się, jakie składniki odżywcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz jak skutecznie je suplementować. Naucz się, dlaczego współczesna żywność jest mniej zasobna w witaminy i minerały. Zdobądź wiedzę, jakich produktów unikać a które wybierać, aby czerpać z nich maksimum korzyści zdrowotnych. Poznaj tajniki syntezy witamin D3 i K2 i znaczenie witaminy C. Dowiedz się, jak wspierać organizm w walce z niedoborami. Zyskaj świadomość i kontrolę nad swoim zdrowiem i samopoczuciem!
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- czy wapń znajduje się tylko w jogurtach i serach?
- najbogatsze źródła witamin i minerałów
- znaczenie warzyw w zdrowej diecie
- warzywa i owoce jako źródło zdrowia
- witaminy D3 i K2
- suplementacja witaminą C
- niedobory jodu i zdrowie tarczycy
- suplementacja selenem
- siarka i choroby autoimmunologiczne
- zaburzenia metylacji
- nadmiar i niedobór witaminy B12
- bezpieczeństwo suplementacji kwasem foliowym
- anemia i suplementacja żelazem
- witamina A, tran i odporność dzieci
- wpływ niacyny na cerę, nastrój i cholesterol
- wchłanialność witamin i minerałów
- biotyna i surowe białko
Pliki do pobrania
Witaminy i minerały - prezentacja
Tagi
Podobne tematy
Białka i aminokwasy – praktyczny przewodnik
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Jak prowadzić własny gabinet dietetyczny – aspekty prawne zawodu dietetyka.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Superfoods – naturalne lekarstwo?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Tłuszcze i cholesterol – kluczowe fakty, które powinieneś znać
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >