Kanapka dziecięca – pingwinek
Kanapka dziecięca – pingwinek
Przygotowanie
- Z chleba wycinamy kawałki na kształt pingwinka (tak jak na załączonym obrazku)
- Następnie większą część chleba smarujemy twarogiem
- Marchew obieramy i wycinamy kawałki na kształt nóżek
- Z papryk wycinamy trójkąty
- Z parmezanu odcinamy pasek
- Oliwki zielone kroimy w plastry
- Z oliwek czarnych wycinamy małe kółeczka
- Na talerzu układamy wszystkie składniki na kształt pingwinka, tak jak na załączonym obrazku
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne propozycje przyrządzenia dziecięcych kanapek.
Autor
Lista składników
- Chleb gryczany (na drożdżach) (50 g)
- Ser twarogowy krowi (10 g)
- Papryka żółta (5 g)
- Papryka czerwona (5 g)
- Marchew (2 g)
- Ser Parmezan (2 g)
- Oliwki zielone (1 g)
- Oliwki czarne (1 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Szparagi z jajkiem w koszulce
Szparagi obieramy, gotujemy 8 min we wrzącej, osolonej wodzie Przygotować jajka poszetowe: pół litra wody zagotować, wlać 20 ml octu, płaską łyżeczkę soli, zamieszać łyżką wrzątek, i na wirującą wodę wybijać po kolei 3 jajka…
WIĘCEJ >
Zupa buraczkowa
Wlewamy bulion do garnka Dodajemy obrane i pokrojone w kostkę warzywa Doprowadzamy do wrzenia Gotujemy około 30 minut Doprawiamy do smaku ulubionymi przyprawami
WIĘCEJ >
Chrupiące kotleciki krabowe
Mięso z kraba rozdrabniamy (drobno siekamy) i przenosimy do miski Jaja wybijamy na talerz, delikatnie roztrzepujemy i przelewamy do miski z mięsem Cebulę obieramy, drobno siekamy i przenosimy do miski z mięsem Do miski z…
WIĘCEJ >
Purée z marchewki i batatów
Marchewki i batat obieramy, kroimy w grubą kostkę i gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez ok. 20-25 minut (do miękkości) Imbir obieramy i ścieramy na drobnych oczkach tarki Zieleninę drobno siekamy Na patelni rozgrzewamy tłuszcz…
WIĘCEJ >