Makaron w sosie słonecznikowym
Makaron w sosie słonecznikowym
Przygotowanie
- Makaron płuczemy pod strumieniem ciepłej wody na sitku
- W międzyczasie blendujemy ziarna słonecznika na masło
- Rozgrzewamy na patelni masło. Po chwili dodajemy masło z ziaren słonecznika i curry
- Gdy masła połączą się z przyprawami, wrzucamy na patelnię makaron i mieszamy
- Danie jest gotowe już po kilku minutach. Solimy do smaku.
Rady dietetyka
Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego planu żywieniowego oraz nietolerancji.
Uwagi
Powyżej znajdziesz inne propozycje podania tego makaronu – zajrzyj w powiązane przepisy.
Autor
Lista składników
- 1 opakowanie makaronu konjac (200 g)
- 1 łyżka masła klarowanego Ghee (15 g)
- 2 łyżki nasion słonecznika (30 g)
- ½ łyżeczki przyprawy curry (2 g)
- Sól kłodawska (3 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Zupa buraczkowa (wegańska / wegetariańska)
Marchew, pietruszkę, cebulę i czosnek obrać Marchew i pietruszkę pokroić w kostkę Cebulę z czosnkiem pokroić w półksiężyce Śliwki pokroić w paseczki Buraki pokroić w kostkę W garnku rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy cebulę z czosnkiem Podsmażamy…
WIĘCEJ >
Zupa gulaszowa
Paprykę przekrawamy na pół, usuwamy gniazdo nasienne i kroimy w kostkę Resztę warzyw obieramy i kroimy w kostkę Mięso kroimy w kostkę W dużym garnku rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy mięso, zasmażamy 5 min na mocnym ogniu…
WIĘCEJ >
Salsa pomidorowa
Pomidorki myjemy i kroimy w ćwiartki Dodajemy posiekane zioła, szczyptę soli, a następnie skrapiamy sokiem z cytryny i oliwą
WIĘCEJ >