Miks sałat z sosem kolendrowym z suszonym schabem
Miks sałat z sosem kolendrowym z suszonym schabem
Przygotowanie
- Sałatę i rukolę położyć na talerzu
- Pomidorki przekroić na ćwiartki
- Paprykę pokroić w kostkę lub paseczki
- Pomidory i paprykę położyć na sałacie
- Posypać cebulą
- Polać sosem
- Obok sałaty położyć pokrojony cienko suszony schab
Rady dietetyka
Suszony schab możesz wymienić na inny rodzaj mięsa.
Pamiętaj, że każdą potrawę należy dopasować do aktualnie stosowanej diety – więcej informacji w piktogramach.
Uwagi
W podpiętych, powiązanych przepisach znajdziesz nasze pomysły na przyrządzenie smacznych sosów vinaigrette.
Autor
Lista składników
- 1 garść rukoli (20 g)
- 3 liście sałaty rzymskiej (105 g)
- 3 liście cykorii (ok. 60 g)
- 2 pomidorki koktajlowe (40 g)
- ⅓ papryki czerwonej (ok. 60 g)
- 3 łyżki sosu vinaigrette kolendrowego (30 ml)
- 50 g suszonego schabu
- ½ czerwonej cebuli (50 g)
Potrzebny sprzęt
Alergeny
Podobne tematy
Schab z gotowaną marchewką
Marchewkę kroimy w słupki, przekładamy do garnka i gotujemy Mięso rozbijamy tłuczkiem do mięsa i dusimy na patelni z odrobiną wody i masłem Doprawiamy solą i pieprzem Po około 15 minutach jest gotowy Duszony schab…
WIĘCEJ >
Zwykłe niezwykłe kotleciki drobiowe
Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni. Do malaksera wrzucamy 2 ząbki czosnku i siekam bardzo drobno. Przerzucamy na rozgrzaną patelnię i smażymy około pół minuty. Następnie w malakserze miksujemy cebulę i dodajemy do czosnku. Smażymy, aż…
WIĘCEJ >
Nieziemsko dobra lasagne
Dynię piżmową (lub batata) obieramy i kroimy na cienkie plasterki (tak jak na chipsy); będzie stanowiła warstwę makaronową. Cukinię obieramy ze skórki, kroimy na pół, a następnie wzdłuż i jeszcze raz wzdłuż na ćwiartki, wybieramy…
WIĘCEJ >
Puree z białej rzodkwi
Białą rzodkiew obieramy i kroimy w grubą kostkę Kawałki warzywa wrzucamy do garnka i zalewamy wodą Gotujemy około 20 minut (do miękkości rzodkwi Odlewamy nadmiar wody, zostawiamy tylko tyle, ile umożliwi nam blendowanie Dodajemy masło…
WIĘCEJ >