fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Parówki zapiekane w cieście

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c777b9fc7-4f33-4af9-b997-ee25cefc7f4e
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Parówki zapiekane w cieście

Przygotowanie

  • Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni.
  • Masło rozpuszczamy i mieszamy z mąką, wodą, solą i oregano.
  • Parówki kroimy na mniejsze kawałki i układamy w małym naczyniu żaroodpornym.
  • Naczynie dopełniamy ciastem. Po 30 minutach jest gotowe.

Rady dietetyka

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego planu żywieniowego oraz nietolerancji – zajrzyj w piktogramy.

Uwagi

Opcjonalnie na parówkach możemy ułożyć kawałek sera żółtego ekologicznego, jeśli nie mamy wszelkich przeciwwskazań.

Autor

Maja Wlazły
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 1 godziny
Składniki: 6
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 1 łyżka masła klarowanego Ghee (15 g)
  • 3 parówki wieprzowe (150 g)
  • 2 łyżki mąki kokosowej (24 g)
  • 50 ml wody
  • Sól kłodawska (3 g)
  • ½ łyżeczki oregano (2 g)

Potrzebny sprzęt

Miska, Naczynie żaroodporne, Piekarnik

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Naleśniki gryczane ze szpinakiem

Naleśniki: Kaszę płuczemy – zalewamy wodą z kranu, mieszamy i odcedzamy na sicie Wsypujemy kaszę do naczynia (ja lubię litrowe słoiki) Zalewamy wodą, mieszamy Zostawiamy tak na 7 godz. (ja robię to około 11 rano…

WIĘCEJ >

Carpaccio z sarny na rukoli z vinaigrette balsamicznym

Carpaccio: Comber oczyścić z błon Jałowiec rozdusić / pokroić W naczyniu w którym będziemy marynować mięso wymieszać wino, miód i jałowiec Włożyć mięso, obtoczyć w marynacie Owinąć naczynie folią i włożyć na minimum 24 godziny…

WIĘCEJ >

Krem z pomidorów z dressingiem ziołowym (wegetariański)

Obrać warzywa i pokroić w kostkę W dużym garnku rozgrzać tłuszcz  Najpierw wrzucić do garnka cebule, smażyć 2 minuty Dorzucić pokrojony czosnek, smażyć minutę Dorzucić marchew, seler, pietruszkę korzeń, smażyć 5 minut Wlać pomidorki z…

WIĘCEJ >

Cykoria pieczona w miodzie z serem pleśniowym

Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni Przekrawamy cykorię wzdłuż na pół Kładziemy na blaszce lub naczyniu żaroodpornym przecięciem do góry Na każdą połówkę dajemy łyżeczkę miodu Ser kroimy/kruszymy i nakładamy na cykorię Wkładamy do piekarnika i…

WIĘCEJ >