fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Ryż z suszonymi pomidorami

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c3dfa6ffd-c9f2-4d71-ae05-876589c1e43b

Ryż z suszonymi pomidorami

Przygotowanie

  • Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu.
  • W tym czasie zalewamy suszone pomidory wrzątkiem.
  • Gdy ryż jest gotowy, rozgrzewamy na patelni oliwę.
  • Na oliwie podsmażamy przyprawy i pokrojone w cząstki namoczone pomidory.
  • Dodajemy ryż i podlewamy wodą po namaczaniu pomidorów.
  • Po 5 minutach danie jest gotowe.

Rady dietetyka

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu uwzględnić w swojej aktualnej diecie.

Uwagi

W podpiętych, powiązanych przepisach znajdziesz inne, ciekawe propozycje wykorzystania ryżu.

Autor

Maja Wlazły
Czas: do 30 minut
Składniki: 6
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 5 łyżek ryżu basmati (75 g)
  • 3 plastry suszonego pomidora (21 g)
  • 1 łyżka suszonej szałwii (4 g)
  • 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin (10 ml)
  • 1 łyżka kolendry suszonej (4 g)
  • Sól kłodawska (3 g)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Garnek, Miska, Nóż, Patelnia
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Mus orzechowo – gruszkowy

Orzechy przebierać dokładnie, żeby nie zawieruszyły się gdzieś kawałeczki łupin Wsypać do miski i zalać zimną wodą Odstawić na 12 godz. Orzechy odcedzić na sicie (wodę wylać) Gruszki umyć Przeciąć na pół i wykroić gniazda…

WIĘCEJ >

Zapiekanka gryczana

Kaszę gotujemy według instrukcji na opakowaniu, a piekarnik nastawiamy na 180 st. C. Gdy jest gotowa, odsączamy ją z nadmiaru wody i przekładamy do małego naczynia żaroodpornego. Do gorącej kaszy dodajemy masło i pokrojonego kostkę…

WIĘCEJ >

Krewetki tygrysie z fenkułem

Krewetki obieramy z pancerza, usuwamy przewód pokarmowy Pomidorki przekrawamy na połówki Fenkuł kroimy w kostkę Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy tłuszcz i wrzucamy krewetki Podsmażamy 2 min Obracamy każdą…

WIĘCEJ >

Risotto z kalafiora

Kalafior dzielimy na małe kawałki Wrzucamy partiami do naczynia, w którym będziemy miksować Miksujemy kilka sekund każdą partię, żeby wyglądało jak ryż Cebulę obieramy, kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy tłuszcz, wrzucamy cebulę Podsmażamy 2…

WIĘCEJ >