Ryż z suszonymi pomidorami
Ryż z suszonymi pomidorami
Przygotowanie
- Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu.
- W tym czasie zalewamy suszone pomidory wrzątkiem.
- Gdy ryż jest gotowy, rozgrzewamy na patelni oliwę.
- Na oliwie podsmażamy przyprawy i pokrojone w cząstki namoczone pomidory.
- Dodajemy ryż i podlewamy wodą po namaczaniu pomidorów.
- Po 5 minutach danie jest gotowe.
Rady dietetyka
Pamiętaj, by każdy składnik przepisu uwzględnić w swojej aktualnej diecie.
Uwagi
W podpiętych, powiązanych przepisach znajdziesz inne, ciekawe propozycje wykorzystania ryżu.
Autor
Lista składników
- 5 łyżek ryżu basmati (75 g)
- 3 plastry suszonego pomidora (21 g)
- 1 łyżka suszonej szałwii (4 g)
- 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin (10 ml)
- 1 łyżka kolendry suszonej (4 g)
- Sól kłodawska (3 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Mus orzechowo – gruszkowy
Orzechy przebierać dokładnie, żeby nie zawieruszyły się gdzieś kawałeczki łupin Wsypać do miski i zalać zimną wodą Odstawić na 12 godz. Orzechy odcedzić na sicie (wodę wylać) Gruszki umyć Przeciąć na pół i wykroić gniazda…
WIĘCEJ >
Zapiekanka gryczana
Kaszę gotujemy według instrukcji na opakowaniu, a piekarnik nastawiamy na 180 st. C. Gdy jest gotowa, odsączamy ją z nadmiaru wody i przekładamy do małego naczynia żaroodpornego. Do gorącej kaszy dodajemy masło i pokrojonego kostkę…
WIĘCEJ >
Krewetki tygrysie z fenkułem
Krewetki obieramy z pancerza, usuwamy przewód pokarmowy Pomidorki przekrawamy na połówki Fenkuł kroimy w kostkę Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy tłuszcz i wrzucamy krewetki Podsmażamy 2 min Obracamy każdą…
WIĘCEJ >
Risotto z kalafiora
Kalafior dzielimy na małe kawałki Wrzucamy partiami do naczynia, w którym będziemy miksować Miksujemy kilka sekund każdą partię, żeby wyglądało jak ryż Cebulę obieramy, kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy tłuszcz, wrzucamy cebulę Podsmażamy 2…
WIĘCEJ >