fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Ryż z suszonymi pomidorami

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c3dfa6ffd-c9f2-4d71-ae05-876589c1e43b

Ryż z suszonymi pomidorami

Przygotowanie

  • Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu.
  • W tym czasie zalewamy suszone pomidory wrzątkiem.
  • Gdy ryż jest gotowy, rozgrzewamy na patelni oliwę.
  • Na oliwie podsmażamy przyprawy i pokrojone w cząstki namoczone pomidory.
  • Dodajemy ryż i podlewamy wodą po namaczaniu pomidorów.
  • Po 5 minutach danie jest gotowe.

Rady dietetyka

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu uwzględnić w swojej aktualnej diecie.

Uwagi

W podpiętych, powiązanych przepisach znajdziesz inne, ciekawe propozycje wykorzystania ryżu.

Autor

Maja Wlazły
Czas: do 30 minut
Składniki: 6
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 5 łyżek ryżu basmati (75 g)
  • 3 plastry suszonego pomidora (21 g)
  • 1 łyżka suszonej szałwii (4 g)
  • 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin (10 ml)
  • 1 łyżka kolendry suszonej (4 g)
  • Sól kłodawska (3 g)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Garnek, Miska, Nóż, Patelnia
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Krem z grochu żółtego

Groch płuczemy i zalewamy w garnku zimną wodą. Najlepiej jest go tak zostawić na min. 1-2 godziny do namoczenia. Następnie do tej samej wody z grochem dodajemy pokrojone w mniejsze kawałki warzywa oraz liść laurowy…

WIĘCEJ >

Pieczona świąteczna szynka

Szynkę solimy, pieprzymy i posypujemy igłami rozmarynu Nacinamy w kratkę stronę gdzie jest tłuszcz Marchew i pietruszkę obieramy i kroimy w plasterki Czosnek i cebulę obieramy, kroimy w półksiężyce Włączamy piekarnik i ustawiamy temp.180 stopni…

WIĘCEJ >

Sałatka z awokado, z chorizo i z jajkiem na miękko

Jajko gotujemy na miękko (3 minuty we wrzątku) Wszystkie składniki kroimy i układamy na liściach szpinaku Na wierzchu kładziemy jajko na miękko przekrojone na pół lub na ćwiartki

WIĘCEJ >

Ciasto pomarańczowe z czekoladą

Ciasto: Piekarnik ustawiamy na 190 st. C Pomarańcze myjemy szczoteczką pod bieżącą wodą Wkładamy do garnka, zalewamy gorącą wodą Gotujemy 10 min Następnie wyjmujemy i hartujemy, czyli wrzucamy do zimnej wody Po 5 min obieramy…

WIĘCEJ >