fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Sałatka z pieczoną kaczką

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5ca40e290e-3c30-4c6c-a0be-d08bc5fdad01
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Sałatka z pieczoną kaczką

Przygotowanie

  • Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni.
  • Pierś z kaczki nacieramy solą i pieprzem. Układamy mięso na nagrzanej patelni skórą do dołu i smażymy przez 8 minut, następnie z drugiej strony (skórą do góry) przez minutę.
  • Kaczkę przekładamy do naczynia żaroodpornego i pieczemy przez kolejne 10 minut.
  • Pomidora kroimy i dodajemy do miski wraz z rukolą. Polewamy octem jabłkowym.
  • Gdy kaczka się upiecze, odstawiamy ją na 10 minut, następnie kroimy w plasterki.
  • Kawałki kaczki układamy na sałatce i posypujemy posiekanymi pistacjami.

Rady dietetyka

Każdy składnik przepisu uwzględnij w swoim planie żywienia z nietolerancjami.

Uwagi

W podpiętych, powiązanych przepisach znajdziesz inne pomysły na przyrządzenie kaczki z dodatkami.

Autor

Maja Wlazły
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 30 minut
Składniki: 7
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 1 pierś z kaczki bez skóry (200 g)
  • 1 garść pistacji (15 g)
  • 1 garść rukoli (20 g)
  • 1 pomidor (170 g)
  • 1 łyżka octu jabłkowego (6 g)
  • Sól kłodawska (3 g)
  • Pieprz czarny (3 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Miska, Naczynie żaroodporne, Nóż, Patelnia, Piekarnik

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Chleb dyniowy

W misce wymieszać wszystkie suche składniki. W oddzielnej misce połączyć jaja z miodem i dyniowym purée, a następnie dodać składniki sypkie i wymieszać. Przełożyć na wyłożoną papierem do pieczenia formę tzw. keksówkę (podłużna) i piec…

WIĘCEJ >

Krewetki tygrysie z pomidorkami i rozmarynem

Krewetki obieramy z pancerza, usuwamy przewód pokarmowy Pomidorki kroimy na połówki Cebulę i czosnek obieramy, kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy tłuszcz i wrzucamy krewetki Podsmażamy 2 min Obracamy każdą na drugą stronę Dodajemy cebulę…

WIĘCEJ >

Bażant z wolnowaru w grzybach

Bażanta kroimy ostrym nożem na pół Wkładamy do wolnowaru, solimy, pieprzymy Grzyby kroimy w kostkę i wrzucamy do wolnowaru Cebulę i czosnek obieramy, kroimy w kostkę i wrzucamy do wolnowaru Wszystko mieszamy Włączamy wolnowar na…

WIĘCEJ >

Jaglanka jabłkowo-gruszkowa

Kaszę gotujemy do miękkości Mieszamy co jakiś czas, aby nie przywarła do dna W międzyczasie kroimy na kawałki jabłko i gruszkę, po czym umieszczamy w misie blendera Dorzucamy daktyle, przyprawy i wszystko miksujemy na mus…

WIĘCEJ >