fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Sałatka z prosciutto

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cc427e9b9-e47e-43a3-9452-70ac22cb75ee
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Sałatka z prosciutto

Przygotowanie

  • Piekarnik nagrzewamy do 200 st. C.
  • Plasterki szynki i pomidorki układamy na papierze do pieczenia i pieczemy przez 15 minut.
  • W tym czasie mieszamy w misce sałatę , oliwę i ocet jabłkowy.
  • Gdy szynka zrobi się chrupiąca, wyjmujemy ją i pomidorki z piekarnika.
  • Prosciutto kroimy na mniejsze kawałki i dodajemy do reszty sałatki.
  • Z wierzchu układamy pomidorki i posypujemy pestkami dyni.

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Autor

Maja Wlazły
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 15 minut
Składniki: 6
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Pomidor koktajlowy (200 g)
  • Szynka parmeńska (60 g)
  • Szpinak (świeży) (50 g)
  • Oliwa z oliwek extra virgin (20 ml)
  • Pestki dyni łuskane (15 g)
  • Ocet jabłkowy naturalnej fermentacji (6 ml)

Potrzebny sprzęt

Blacha do pieczenia, Miska, Papier do pieczenia, Piekarnik

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Krem szparagowy (wegański / wegetariański)

Szparagi obrać Obrane szparagi pokroić w małe kawałki (2 – 3 cm) Łupiny/obierki wrzucić do garnka, zalać bulionem, gotować 15 min Wyjąć łupiny szumówką i wyrzucić Wrzucić pokrojone szparagi Cebulę obrać, pokroić w drobną kostkę…

WIĘCEJ >

Naleśniki gryczane bez jajek z owocami i sosem truskawkowym

Naleśniki: Kaszę płuczemy – zalewamy wodą z kranu, mieszamy i odcedzamy na sicie Wsypujemy kaszę do naczynia (ja lubię litrowe słoiki) Zalewamy wodą, mieszamy Zostawiamy tak na 7 godz. (ja robię to około 11 rano….

WIĘCEJ >

Burger z pieczarki

Dwie duże pieczarki pozbawiamy ogonków Ogórki drobno siekamy, dodajemy wołowinę, doprawiamy do smaku i ugniatamy przez 3 minuty Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek W tym samym czasie podsmażamy kapelusze pieczarek oraz przygotowanego burgera Podajemy…

WIĘCEJ >

Jajecznica na maśle

Na patelni rozpuszczamy masło. Wybijamy jajka. Mieszamy do uzyskania odpowiedniego ścięcia.

WIĘCEJ >