fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Szynka suszona z karkówki na sałacie rzymskiej

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c6a71779c-7b2d-4cfe-8c65-85cd0c1521b2-1
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Szynka suszona z karkówki na sałacie rzymskiej

Przygotowanie

  • Szynkę kromy w cienkie plastry
  • Na talerzu rozkładamy sałatę
  • Kroimy w plastry lub półksiężyce ogórka
  • Pomidora kroimy w cząstki
  • Z cebuli kroimy 1-2 krążki
  • Cebulę, pomidora i ogórka kładziemy na sałacie
  • Polewamy sosem
  • Obok lub na wierzchu układamy plastry wędliny 

Rady dietetyka

Sprawdź, czy wszystkie składniki tego przepisu odpowiadają Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam nasze propozycje przyrządzenia sosów vinaigrette.

Do tego przepisu możesz użyć dowolnej, ulubionej szynki oraz dowolnej, ulubionej sałaty.

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 15 minut
Składniki: 7
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Pomidor (świeży) (170 g)
  • Sałata rzymska (105 g)
  • Szynka parmeńska (100 g)
  • Awokado (70 g)
  • Ogórek długi (60 g)
  • Cebula (świeża) (50 g)
  • Sos vinaigrette (30 g)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Nóż, Talerz

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Bekonowe kulki

Blachę wykładamy papierem do pieczenia Boczek oraz ser kroimy w kostkę i przenosimy do miski Dodajemy tłuszcz oraz pieprz i całość dokładnie mieszamy Z uzyskanej masy formujemy kulki, które układamy na papierze Blachę wkładamy do…

WIĘCEJ >

Jajka w majonezie z warzywami

Ugotowane wcześniej jajka kroimy na pół, układamy na talerzu, doprawiamy solą i pieprzem Wszystkie warzywa kroimy w drobną kostkę Mieszamy oliwę z majonezem Wszystkie składniki układamy w dowolny sposób

WIĘCEJ >

Krewetki na sałacie duszone w pomarańczach

Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kostkę Pomarańcze obieramy, kroimy w cząstki Zdejmujemy pancerz z krewetek i usuwamy przewód pokarmowy (nacinamy kręgosłup i wyjmujemy jelito) Rozgrzewamy tłuszcz i smażymy krewetki minutę i obracamy na…

WIĘCEJ >

Pierogi ruskie z mąki gryczanej i tapioki z farszem ziemniaczano – słonecznikowym (wegetariańskie)

Ciasto bezglutenowe: Jedną i druga mąkę wsypujemy do miski i dodajemy szczyptę soli  Wlewamy ¾ szklanki wrzątku  Mieszamy drewnianą łyżką  Jak już da się włożyć rękę to wyrabiamy ręką  Jeśli ciasto jest zbyt mokre i…

WIĘCEJ >