Rowerowe porady Iwony Wierzbickiej
- część 1 – kto może jeździć na rowerze?
- część 2 – rower a endorfiny
- część 3 – czy po rowerze urosnął uda?
- część 4 – jakie trasy wybierać?
- część 5 – indoor cycling – alternatywa
- część 6 – w co się ubrać na rower – cz1
- część 7 – w co się ubrać na rower – cz2
- część 8 – siodełko a prostata
- część 9 – jak dobrać siodełko
- część 10 – usterka i co dalej
- część 11 – plecak rowerowy
Materiał został udostępniony dzięki uprzejmości Magdaleny Szybińskiej – Radio Opole (sierpień 2011).
Iwona Wierzbicka – maniak rowerowy 🙂
UWAGA: od publikacji tego postu mogło się coś zmienić w tym co głoszę i jakie mam stanowisko dietetyczno-treningowe, jest to efekt stałego dokształcania się i poszukiwania najnowszych informacji w zagranicznych publikacjach, o czym dokładnie mówię w oświadczeniu.
\r\n
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Autor
Iwona Wierzbicka
- część 1 – kto może jeździć na rowerze?
- część 2 – rower a endorfiny
- część 3 – czy po rowerze urosnął uda?
- część 4 – jakie trasy wybierać?
- część 5 – indoor cycling – alternatywa
- część 6 – w co się ubrać na rower – cz1
- część 7 – w co się ubrać na rower – cz2
- część 8 – siodełko a prostata
- część 9 – jak dobrać siodełko
- część 10 – usterka i co dalej
- część 11 – plecak rowerowy
Materiał został udostępniony dzięki uprzejmości Magdaleny Szybińskiej – Radio Opole (sierpień 2011).
Iwona Wierzbicka – maniak rowerowy 🙂
UWAGA: od publikacji tego postu mogło się coś zmienić w tym co głoszę i jakie mam stanowisko dietetyczno-treningowe, jest to efekt stałego dokształcania się i poszukiwania najnowszych informacji w zagranicznych publikacjach, o czym dokładnie mówię w oświadczeniu.
\r\n
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Autor
Tagi
Podobne tematy
Dieta Paleo – dieta naszych praprzodków – dla Radia Opole
Dieta PALEO w skrócie to: mięso, ryby, owoce morza, jaja, grzyby, orzechy, warzywa, owoce, miód.
WIĘCEJ >
Radio Opole: Jaja i Wielkanoc
O jajach mówi się wiele, raz dobrze a czasem źle. Prawda jest taka, że jajo to życie, jajo to zdrowie, to skarbiec najważniejszych wartości odżywczych, więc mówimy jajom głośne TAK. Szczególnie w okresie Świąt Wielkanocnych,
WIĘCEJ >
Radio Opole: otyłość i zespół hipopotama
Otyłość, zespół hipopotama, nadciśnienie, problemy z sercem, płodnością, potencją, podwyższony poziom kwasu moczowego, cukrzyca, wysokie cukry, ospałość, nerwowość - to jedne z kilku dolegliwości jakie dodatnio korelują z wagą ciała.
WIĘCEJ >
Radio Opole – Aktywność fizyczna i żywienie dzieci
Iwona Wierzbicka dla Radia Opole o żywieniu i aktywności dzieci. Jakie produkty należy wybierać, aby dieta dziecka była pełnowartościowa i wspomagała naturalny rozwój psychiczny i fizyczny dziecka.
WIĘCEJ >