Rowerowe porady Iwony Wierzbickiej
- część 1 – kto może jeździć na rowerze?
- część 2 – rower a endorfiny
- część 3 – czy po rowerze urosnął uda?
- część 4 – jakie trasy wybierać?
- część 5 – indoor cycling – alternatywa
- część 6 – w co się ubrać na rower – cz1
- część 7 – w co się ubrać na rower – cz2
- część 8 – siodełko a prostata
- część 9 – jak dobrać siodełko
- część 10 – usterka i co dalej
- część 11 – plecak rowerowy
Materiał został udostępniony dzięki uprzejmości Magdaleny Szybińskiej – Radio Opole (sierpień 2011).
Iwona Wierzbicka – maniak rowerowy 🙂
UWAGA: od publikacji tego postu mogło się coś zmienić w tym co głoszę i jakie mam stanowisko dietetyczno-treningowe, jest to efekt stałego dokształcania się i poszukiwania najnowszych informacji w zagranicznych publikacjach, o czym dokładnie mówię w oświadczeniu.
\r\n
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Autor
Iwona Wierzbicka
- część 1 – kto może jeździć na rowerze?
- część 2 – rower a endorfiny
- część 3 – czy po rowerze urosnął uda?
- część 4 – jakie trasy wybierać?
- część 5 – indoor cycling – alternatywa
- część 6 – w co się ubrać na rower – cz1
- część 7 – w co się ubrać na rower – cz2
- część 8 – siodełko a prostata
- część 9 – jak dobrać siodełko
- część 10 – usterka i co dalej
- część 11 – plecak rowerowy
Materiał został udostępniony dzięki uprzejmości Magdaleny Szybińskiej – Radio Opole (sierpień 2011).
Iwona Wierzbicka – maniak rowerowy 🙂
UWAGA: od publikacji tego postu mogło się coś zmienić w tym co głoszę i jakie mam stanowisko dietetyczno-treningowe, jest to efekt stałego dokształcania się i poszukiwania najnowszych informacji w zagranicznych publikacjach, o czym dokładnie mówię w oświadczeniu.
\r\n
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Autor
Tagi
Podobne tematy
Radio Opole: rodzinne posiłki, dziecięca otyłość
Rodzinne posiłki, jak jemy, o słodyczach, przekąskach, otyłości, chodzeniu w gości. O chemii w jedzeniu i jej wpływie na zdrowie dzieci w przyszłości.
WIĘCEJ >
Dieta Paleo – dieta naszych praprzodków – dla Radia Opole
Dieta PALEO w skrócie to: mięso, ryby, owoce morza, jaja, grzyby, orzechy, warzywa, owoce, miód.
WIĘCEJ >
Radio Opole – jak nie przytyć w święta?
Potrawy, które serwujemy w trakcie Świąt Wielkanocnych są lżejsze niż te, które zjadamy podczas Bożego Narodzenia - uważa Iwona Wierzbicka, opolska dietetyczka. To nie powinno jednak uśpić naszej czujności za świątecznym stołem.
WIĘCEJ >
Radio Opole: Cukier uzależnia
Radio Opole Żyj Zdrowo i Kolorowo: Jak wrócić do „normalności” po wakacjach. Jak skończyć ze słodyczami, złymi przyzwyczajeniami i takim wakacyjnym rozpasaniem. O tym jak cukier uzależnia i jak można skończyć z tym nałogiem. Dietetyk…
WIĘCEJ >