Harmonia to stan równowagi. Żadna skrajność nie jest dobra.
Dlaczego?
- Smutek jest potrzebny, by poczuć radość.
- Grzeszek – by być czasami świętoszkiem.
- 100% diety – by czasami odpuścić.
- Trzeba czasami poczuć się źle, by wiedzieć jak to jest, kiedy jest dobrze.
- Smak gorzki jest potrzebny, by docenić słodycz.
- Upał jest potrzebny, by docenić zimno.
- Czasami trzeba zmoknąć w deszczu, by osuszyć się na słońcu.
- Niekiedy trzeba paść na kolana pod ciężarem problemów, by cieszyć się choćby tym (i aż tym), że ktoś ci powiedział, że jesteś mu potrzebny.
Pamiętaj!
Szczęśliwe życie to suma wszelkich emocji, doświadczeń, wzlotów i upadków, potknięć i wstawania z kolan, płaczu, złości i uśmiechów.
Jeśli tak spojrzysz na swoje życie, już nigdy nie powiesz, że nic ci się nie udaje i że jesteś pechowcem. Ty doświadczasz, przeżywasz, obserwujesz. Żyjesz.
Ty decydujesz, co myślisz o tym, czego doświadczasz. W zimie przy 10 stopniach stwierdzisz, że jest ciepło, a latem – że zimno. A przecież to ta sama temperatura!
Gdyby życie polegało tylko na szczęściu i radości, nic by cię już nie cieszyło. Bo nawet te piękne rzeczy nazwałbyś brzydkimi czy nudnymi (bo przecież są zawsze, są pewne, nie ma żadnych niespodzianek).
Masz wpływ na to, co myślisz
Kiedy budzę się rano, doświadczam ekscytacji: „Wow! Nowy dzień, nowe doświadczenia, nowe rozdanie, nowe emocje…”. Mam wybór, co myślę o rozpoczynającym się dniu. To moja głowa, moje myśli, moje podejście do sytuacji.
Nie ma złych emocji. One są. Są elementem natury ludzkiej. Tylko od ciebie zależy, co z tym zrobisz i jak je wykorzystasz.
Życie jest jak gra. Szachownica. Ciesz się tym, bo masz tylko określony czas na rozgrywkę. Każdy dzień to kolejny ruch. Od ciebie zależy. Prosto, w prawo, w lewo, w tył, skok, w dół, z uśmiechem, nadzieją, smutkiem, goryczą, złością, z „muszę” albo „mogę”, „chcę”.
Na wiele rzeczy nie masz wpływu, ale na myśli masz. Ukierunkuj je właściwie.
To może cię zainteresować:
Autor
Iwona Wierzbicka
Harmonia to stan równowagi. Żadna skrajność nie jest dobra.
Dlaczego?
- Smutek jest potrzebny, by poczuć radość.
- Grzeszek – by być czasami świętoszkiem.
- 100% diety – by czasami odpuścić.
- Trzeba czasami poczuć się źle, by wiedzieć jak to jest, kiedy jest dobrze.
- Smak gorzki jest potrzebny, by docenić słodycz.
- Upał jest potrzebny, by docenić zimno.
- Czasami trzeba zmoknąć w deszczu, by osuszyć się na słońcu.
- Niekiedy trzeba paść na kolana pod ciężarem problemów, by cieszyć się choćby tym (i aż tym), że ktoś ci powiedział, że jesteś mu potrzebny.
Pamiętaj!
Szczęśliwe życie to suma wszelkich emocji, doświadczeń, wzlotów i upadków, potknięć i wstawania z kolan, płaczu, złości i uśmiechów.
Jeśli tak spojrzysz na swoje życie, już nigdy nie powiesz, że nic ci się nie udaje i że jesteś pechowcem. Ty doświadczasz, przeżywasz, obserwujesz. Żyjesz.
Ty decydujesz, co myślisz o tym, czego doświadczasz. W zimie przy 10 stopniach stwierdzisz, że jest ciepło, a latem – że zimno. A przecież to ta sama temperatura!
Gdyby życie polegało tylko na szczęściu i radości, nic by cię już nie cieszyło. Bo nawet te piękne rzeczy nazwałbyś brzydkimi czy nudnymi (bo przecież są zawsze, są pewne, nie ma żadnych niespodzianek).
Masz wpływ na to, co myślisz
Kiedy budzę się rano, doświadczam ekscytacji: „Wow! Nowy dzień, nowe doświadczenia, nowe rozdanie, nowe emocje…”. Mam wybór, co myślę o rozpoczynającym się dniu. To moja głowa, moje myśli, moje podejście do sytuacji.
Nie ma złych emocji. One są. Są elementem natury ludzkiej. Tylko od ciebie zależy, co z tym zrobisz i jak je wykorzystasz.
Życie jest jak gra. Szachownica. Ciesz się tym, bo masz tylko określony czas na rozgrywkę. Każdy dzień to kolejny ruch. Od ciebie zależy. Prosto, w prawo, w lewo, w tył, skok, w dół, z uśmiechem, nadzieją, smutkiem, goryczą, złością, z „muszę” albo „mogę”, „chcę”.
Na wiele rzeczy nie masz wpływu, ale na myśli masz. Ukierunkuj je właściwie.
To może cię zainteresować:
Autor
Tagi
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
Cytryna – nie wkrajaj jej do napoju!
Woda z cytryną dla orzeźwienia? A może herbata z dodatkiem cytryny dla rozgrzania? Sprawdź, dlaczego nie jest to najlepszy pomysł. Dowiedz się, co takiego ma w sobie cytryna, że lepiej na nią uważać. Zarówno na…
WIĘCEJ >
Badania dla kobiet – jakie warto zrobić?
Badacie się co roku, co dwa lata, a może wcale? Często wydajemy pieniądze na nowe ubrania, kolację w restauracji, kino z popcornem i colą. A co z ciałem? Szkoda pieniędzy. Sprawdź, jakie badania dla kobiet warto…
WIĘCEJ >
Odstaw te 2 produkty, a poczujesz się lepiej
W diecie Polaków są dwa ulubione produkty: pszenica (chleb, bułki, pierogi) oraz produkty mleczne (mleko, jogurty oraz serki wiejskie). Pomimo że jemy je codziennie po kilka razy, nie czujemy monotonii, nudy czy braku urozmaicenia. Kiedy…
WIĘCEJ >
Dlaczego mąka migdałowa nie nadaje się do wypieków?
Ponieważ zawiera za dużo kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, które są niestabilne termicznie i atmosferycznie. Jeśli ktoś jest fanem orzechów lub pestek, najlepiej jeśli będzie je spożywał je w formie pierwotnej.
WIĘCEJ >