Harmonia to stan równowagi. Żadna skrajność nie jest dobra.

Dlaczego?

• Smutek jest potrzebny, by poczuć radość.
• Grzeszek, by być czasami świętoszkiem.
• 100% diety, by czasami zgrzeszyć.
• Trzeba czasami poczuć się źle, by wiedzieć jak to jest, kiedy jest dobrze.
• Smak gorzki jest potrzebny, by docenić słodycz.
• Ciepło, upał, by poczuć jak miłe jest zimno.
• Czasami trzeba zmoknąć w deszczu, by osuszyć się na słońcu.
• Paść na kolana pod ciężarem problemów, by cieszyć się choćby tym i aż tym, że ktoś Ci powiedział, że jesteś mu potrzebny 

Pamiętaj!

Szczęśliwe życie to suma wszelkich emocji, doświadczeń, wzlotów i upadków, potknięć i wstawania z kolan, płaczu, złości i uśmiechów.

Jeśli tak spojrzysz na swoje życie, już nigdy nie powiesz, że nic Ci się nie udaje i że jesteś pechowcem. Ty doświadczasz, przeżywasz, obserwujesz. Żyjesz.

Ty decydujesz, co myślisz o tym, czego doświadczasz. W zimie, przy 10 stopniach stwierdzisz, że jest ciepło, a latem – że zimno. A przecież to ta sama temperatura!

Gdyby życie polegało tylko na szczęściu i radości, nic by Cię już nie cieszyło. Bo nawet te piękne rzeczy nazwałbyś brzydkimi czy nudnymi (bo przecież są zawsze, są pewne, nie ma żadnych niespodzianek).

Masz wpływ na to, co myślisz

Kiedy budzę się rano, doświadczam ekscytacji: „Wow! Nowy dzień, nowe doświadczenia, nowe rozdanie, nowe emocje…”. Mam wybór, co myślę o rozpoczynającym się dniu. To moja głowa, moje myśli, moje podejście do sytuacji.

Nie ma złych emocji. One są. Są elementem natury ludzkiej. Tylko od Ciebie zależy, co z tym zrobisz i jak je wykorzystasz.

Życie jest jak gra. Szachownica. Ciesz się tym, bo masz tylko określony czas na rozgrywkę. Każdy dzień to kolejny ruch. Od Ciebie zależy. Prosto, w prawo, w lewo, w tył, skok, w dół, z uśmiechem, nadzieją, smutkiem, goryczą, złością, z „muszę” albo „mogę” lub „chcę”.

Na wiele rzeczy nie masz wpływu, ale na myśli masz. Ukierunkuj je właściwie.

To może Cię zainteresować:

• Jak chronić swój mózg?
• Myśli sabotujące

Dołącz do naszej grupy wsparcia na FB

Prawa autorskie – zapoznaj się!