Harmonia. Jak ją odnaleźć?
Harmonia to stan równowagi. Żadna skrajność nie jest dobra.
Dlaczego?
- Smutek jest potrzebny, by poczuć radość.
- Grzeszek, by być czasami świętoszkiem.
- 100% diety, by czasami zgrzeszyć.
- Trzeba czasami poczuć się źle, by wiedzieć jak to jest, kiedy jest dobrze.
- Smak gorzki jest potrzebny, by docenić słodycz.
- Ciepło, upał, by poczuć jak miłe jest zimno.
- Czasami trzeba zmoknąć w deszczu, by osuszyć się na słońcu.
- Paść na kolana pod ciężarem problemów, by cieszyć się choćby tym i aż tym, że ktoś Ci powiedział, że jesteś mu potrzebny
Pamiętaj!
Szczęśliwe życie to suma wszelkich emocji, doświadczeń, wzlotów i upadków, potknięć i wstawania z kolan, płaczu, złości i uśmiechów.
Jeśli tak spojrzysz na swoje życie, już nigdy nie powiesz, że nic Ci się nie udaje i że jesteś pechowcem. Ty doświadczasz, przeżywasz, obserwujesz. Żyjesz.
Ty decydujesz, co myślisz o tym, czego doświadczasz. W zimie, przy 10 stopniach stwierdzisz, że jest ciepło, a latem – że zimno. A przecież to ta sama temperatura!
Gdyby życie polegało tylko na szczęściu i radości, nic by Cię już nie cieszyło. Bo nawet te piękne rzeczy nazwałbyś brzydkimi czy nudnymi (bo przecież są zawsze, są pewne, nie ma żadnych niespodzianek).
Masz wpływ na to, co myślisz
Kiedy budzę się rano, doświadczam ekscytacji: „Wow! Nowy dzień, nowe doświadczenia, nowe rozdanie, nowe emocje…”. Mam wybór, co myślę o rozpoczynającym się dniu. To moja głowa, moje myśli, moje podejście do sytuacji.
Nie ma złych emocji. One są. Są elementem natury ludzkiej. Tylko od Ciebie zależy, co z tym zrobisz i jak je wykorzystasz.
Życie jest jak gra. Szachownica. Ciesz się tym, bo masz tylko określony czas na rozgrywkę. Każdy dzień to kolejny ruch. Od Ciebie zależy. Prosto, w prawo, w lewo, w tył, skok, w dół, z uśmiechem, nadzieją, smutkiem, goryczą, złością, z „muszę” albo „mogę” lub „chcę”.
Na wiele rzeczy nie masz wpływu, ale na myśli masz. Ukierunkuj je właściwie.
To może Cię zainteresować:
Dołącz do naszej grupy wsparcia na FB
Autor
Iwona Wierzbicka
Harmonia to stan równowagi. Żadna skrajność nie jest dobra.
Dlaczego?
- Smutek jest potrzebny, by poczuć radość.
- Grzeszek, by być czasami świętoszkiem.
- 100% diety, by czasami zgrzeszyć.
- Trzeba czasami poczuć się źle, by wiedzieć jak to jest, kiedy jest dobrze.
- Smak gorzki jest potrzebny, by docenić słodycz.
- Ciepło, upał, by poczuć jak miłe jest zimno.
- Czasami trzeba zmoknąć w deszczu, by osuszyć się na słońcu.
- Paść na kolana pod ciężarem problemów, by cieszyć się choćby tym i aż tym, że ktoś Ci powiedział, że jesteś mu potrzebny
Pamiętaj!
Szczęśliwe życie to suma wszelkich emocji, doświadczeń, wzlotów i upadków, potknięć i wstawania z kolan, płaczu, złości i uśmiechów.
Jeśli tak spojrzysz na swoje życie, już nigdy nie powiesz, że nic Ci się nie udaje i że jesteś pechowcem. Ty doświadczasz, przeżywasz, obserwujesz. Żyjesz.
Ty decydujesz, co myślisz o tym, czego doświadczasz. W zimie, przy 10 stopniach stwierdzisz, że jest ciepło, a latem – że zimno. A przecież to ta sama temperatura!
Gdyby życie polegało tylko na szczęściu i radości, nic by Cię już nie cieszyło. Bo nawet te piękne rzeczy nazwałbyś brzydkimi czy nudnymi (bo przecież są zawsze, są pewne, nie ma żadnych niespodzianek).
Masz wpływ na to, co myślisz
Kiedy budzę się rano, doświadczam ekscytacji: „Wow! Nowy dzień, nowe doświadczenia, nowe rozdanie, nowe emocje…”. Mam wybór, co myślę o rozpoczynającym się dniu. To moja głowa, moje myśli, moje podejście do sytuacji.
Nie ma złych emocji. One są. Są elementem natury ludzkiej. Tylko od Ciebie zależy, co z tym zrobisz i jak je wykorzystasz.
Życie jest jak gra. Szachownica. Ciesz się tym, bo masz tylko określony czas na rozgrywkę. Każdy dzień to kolejny ruch. Od Ciebie zależy. Prosto, w prawo, w lewo, w tył, skok, w dół, z uśmiechem, nadzieją, smutkiem, goryczą, złością, z „muszę” albo „mogę” lub „chcę”.
Na wiele rzeczy nie masz wpływu, ale na myśli masz. Ukierunkuj je właściwie.
To może Cię zainteresować:
Dołącz do naszej grupy wsparcia na FB
Autor
Tagi
Podobne tematy
Napoje dla dzieci – aromaty
Wiele soczków czy napojów zawiera „aromaty”. To składnik, na który wiele osób nie zwraca uwagi. Dzieci kochają wyrazisty smak, a rodzic ma pewność, że to coś co jest w butelce jest faktycznie z tego co...
WIĘCEJ >
Paleo dieta według Ajwen
Moje paleo to również intuicja – nie kieruję się gramami, ilościami, tym co należy, a co nie, raczej kieruję się intuicją, dostarczam organizmowi to czego on potrzebuje wg tego jak czuję.
WIĘCEJ >
Jak mimo lepszych wyników stać się chorą osobą?
Pacjent pomimo polepszenia się wyników glukozy na czczo usłyszał od lekarza, że ma za wysoki cukier który trzeba leczyć, a jeszcze kilka dni temu był zdrowy. O tym jak zmiana norm laboratoryjnych zmienia stan zdrowia...
WIĘCEJ >
Bieszczady 2015 – Ajwen na wakacjach – relacja
Powrót po 7 latach, Bieszczady ! Całodniowe wyprawy, nowe doświadczenia, czas na kolejne przemyślenia, wypoczynek w pięknym miejscu z doborowym towarzystwem.
WIĘCEJ >