fbpx
Szukaj
open close

Kanapka dziecięca – tukan

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cb511f1a7-83ed-4b11-8bbf-ff3abef377f1
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Kanapka dziecięca – tukan

Przygotowanie

  • Jaj gotujemy we wrzącej wodzie przez ok. 7-8 minut (na twardo)
  • Z chleba wycinamy kawałki na kształt tukana
  • Z papryki czerwonej wycinamy kawałek na kształt dziobu
  • Z papryki żółtej wycinamy kawałki na kształt skrzydeł
  • Oliwkę kroimy w poprzek na pół
  • Z szynki wycinamy kółko
  • Z gałązki szczypioru odcinamy pod skosem ok. połowę zielonej części
  • Jajo odcedzamy, obieramy ze skorupy i odcinamy plaster
  • Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt tukana (tak jak na załączonym obrazku)

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam propozycje przyrządzenia innych, dziecięcych kanapek.

Autor

Iwona Wierzbicka
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 30 minut
Składniki: 8
Porcje: 1
Trudność: Średni

Lista składników

  • Chleb gryczany (na drożdżach) (25 g)
  • Jajo kurze (10 g)
  • Szynka wieprzowa wędzona (10 g)
  • Papryka czerwona (5 g)
  • Papryka żółta (5 g)
  • Oliwki czarne (3 g)
  • Szczypior (3 g)
  • Płatki migdałowe (1 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Garnek, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.

Powiązane przepisy

Kanapka dziecięca – lama

Z kromki chleba wycinamy kawałki na kształt lamy (tak jak na załączonym obrazku) Ser kroimy na cienkie paski Ogórka kroimy (…)

WIĘCEJ >

Kanapka dziecięca – lisek

Na kromkę chleba kładziemy ser i razem wycinamy kawałek na kształt głowy liska Jabłko obieramy i kroimy na kawałki (uszy (…)

WIĘCEJ >

Kanapka dziecięca – hipopotam

Na kromki nakładamy ser Oliwki kroimy w plastry na kształt oczek i nozdrzy Z ogórka wycinamy kawałki na kształt nóżek (…)

WIĘCEJ >

Kanapka dziecięca – miś

Z kromki chleba wycinamy kawałki na kształt misia Uszy misia smarujemy tłuszczem Pomidorki kroimy na pół Ogórka kroimy w plastry (…)

WIĘCEJ >

Kanapka dziecięca – kot

Ogórka kroimy na plastry, pół plastry i paski Pomidorki koktajlowe kroimy na ćwiartki Marchew obieramy i kroimy w plastry Wszystkie (…)

WIĘCEJ >