fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Kanapka dziecięca – miś

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c12b29167-721b-42ba-8906-43fa7ce050ef
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Kanapka dziecięca – miś

Przygotowanie

  • Z kromki chleba wycinamy kawałki na kształt misia
  • Uszy misia smarujemy tłuszczem
  • Pomidorki kroimy na pół
  • Ogórka kroimy w plastry
  • Rzodkiewkę kroimy na plastry i odcinamy różową otoczkę
  • Z sera wycinamy kółka
  • Marchew obieramy i wycinamy z niej kółka
  • Z szynki wycinamy trójkąt
  • Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt misia (tak jak na załączonym obrazku)

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam propozycje przyrządzenia innych, dziecięcych kanapek.

Autor

Iwona Wierzbicka
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 15 minut
Składniki: 10
Porcje: 1
Trudność: Średni

Lista składników

  • Pomidor koktajlowy (40 g)
  • Chleb pytlowy (żytni na zakwasie) (35 g)
  • Ogórek długi (10 g)
  • Prawdziwe masło (3 g)
  • Rukola (3 g)
  • Ketchup (3 g)
  • Rzodkiewka (2 g)
  • Ser żółty (2 g)
  • Marchew (1 g)
  • Szynka wieprzowa wędzona (1 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Hummus pomidorowo-paprykowy

Ciecierzycę zalewamy dzień wcześniej wodą Następnego dnia gotujemy ciecierzycę w wodzie do miękkości (około godziny na średnim ogniu lub 2 godziny na małym) Ugotowaną ciecierzycę przesypujemy do szklanej miski Wodę odlewam do innego naczynia Sezam,…

WIĘCEJ >

Bataty z czosnkiem

Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C Blachę wykładamy papierem do pieczenia Bataty obieramy, kroimy wzdłuż na pół i nacinamy każdą połówkę w kilku miejscach na głębokość ok. 1 cm Następnie bataty układamy na papierze…

WIĘCEJ >

Ryż zapiekany z truskawkami

Włączamy piekarnik na opcję grzania „góra-dół” na 180 st. C. Ryż gotujemy kilka minut krócej niż zalecane na opakowaniu. Truskawki kroimy na połówki lub na ćwiartki. Ugotowany ryż mieszamy z miodem i mlekiem kokosowym oraz…

WIĘCEJ >

Kuskus z wieprzowiną po kubańsku

Do miski wlewamy sok z pomarańczy, dodajemy mód, sos sojowy oraz przyprawy (kmin rzymski) i całość dokładnie mieszamy Dodajemy mięso i mieszamy, tak aby się równomiernie pokryło marynatą Następnie przykrywamy miskę folią kuchenną i wkładamy…

WIĘCEJ >