fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Karkówka z suszonymi pomidorami

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c671eb5af-686d-4c78-8d80-10a8241afea0
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Karkówka z suszonymi pomidorami

Przygotowanie

  • Karkówkę układamy z przyprawami w misie wolnowaru
  • Dodajemy wody
  • Pomidory suszone namaczamy we wrzątku i kroimy na małe kawałki
  • Dodajemy do mięsa
  • Włączamy tryb Low (1) i wolnowarzymy przez 7 godz. albo na całą noc
  • Podajemy w towarzystwie ulubionych warzyw

Rady dietetyka

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego aktualnego sposobu żywienia oraz nietolerancji.

Uwagi

W podpiętych, powiązanych przepisach znajdują się równie smaczne propozycje podania mięs z wolnowaru.

Autor

Maja Wlazły
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: powyżej 1 godziny
Składniki: 5
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 180 g karkówki wieprzowej
  • 10 suszonych pomidorów (70 g)
  • ½ łyżeczki mielonej kolendry (2 g)
  • ½ łyżeczki kozieradki (2 g)
  • Sól kłodawska (3 g)

Potrzebny sprzęt

Wolnowar

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Kotlety wieprzowe w kokosowej panierce

Mięso myjemy i kroimy na kotlety o grubości 1 cm Oprószamy ziołami, kurkumą, solą i mąką kokosową Smażymy na patelni z każdej strony do lekkiego zarumienienia panierki kokosowej Kotlety zdejmujemy z patelni i odstawiamy pod przykryciem…

WIĘCEJ >

Krem z dyni z okrasą z boczku

Dynię obieramy, usuwamy pestki i kroimy w kostkę Por kroimy w plastry Boczek kroimy w drobną kostkę W garnku rozgrzewamy łyżkę smalcu Dodajemy pora i podsmażamy 2-3 min Dodajemy dynię i podsmażamy 3-4 min Zalewamy…

WIĘCEJ >

Parówki drobiowe

Parówki włożyć do wrzącej wody, parzyć 5 min

WIĘCEJ >

Gulasz z serca wołowego

Serce kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy łyżkę tłuszczu, wrzucamy mięso i smażymy 10 min Serce przekładamy do garnka i zalewamy wodą tyle żeby poziom wody był 2 centymetry wyższy nad serce Włączamy gaz pod…

WIĘCEJ >