Klops
Klops
Przygotowanie
- Cebulę obieramy i drobno siekamy
- Paprykę drobno siekamy (pestki usuwamy)
- Pomidory wlewamy do blendera i blendujemy na jednolitą konsystencję
- Do miski wsypujemy mąkę (przesiewamy przez sitko), wybijamy jaja, dodajemy cebulę, paprykę oraz wszystkie przyprawy i dokładnie mieszamy
- Dodajemy mięso oraz połowę sosu pomidorowego i ponownie dokładnie mieszamy
- Piekarnik nagrzewamy do temp. 175 st. C
- Masę przenosimy do formy w kształcie bochenka, na wierzch wylewamy pozostały sos pomidorowy i wkładamy do piekarnika na ok. 75 minut
Rady dietetyka
Sprawdź czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Autor
Lista składników
- Wołowina mięso mielone (455 g)
- Pomidor w puszce (455 g)
- Jajo kurze (153 g)
- Papryka czerwona (115 g)
- Cebula (105 g)
- Mąka kokosowa (65 g)
- Sól kłodawska (3 g)
- Pieprz czarny (1.5 g)
- Tymianek suszony (0.5 g)
- Majeranek suszony (0.5 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
Pasztet z królika
Mięso z królika zalewamy zimną wodą i od momentu zagotowania trzymamy na małym ogniu przez 1 godzinę. Następne dodajemy obraną marchew, pietruszkę, seler i pół łyżeczki soli himalajskiej. Gotujemy na małym ogniu pół godziny, a…
WIĘCEJ >
Jajecznica na smalcu gęsim
Na patelni rozpuszczamy smalec Wybijamy jajka Mieszamy do uzyskania odpowiedniego ścięcia
WIĘCEJ >
Zapiekanka z cukinią i marchewką
Cebulę obieramy i drobno siekamy Zieleninę drobno siekamy i przenosimy do miski Ser żółty ścieramy na drobnych oczkach tarki do miski z zieleniną Formę do pieczenia smarujemy tłuszczem Arkusz ciasta składamy na pół, kładziemy na…
WIĘCEJ >
Kurczak w sosie pieczarkowym z ryżem
Mięso dokładnie oczyszczamy i kroimy w kostkę Do miski wlewamy tłuszcz (oliwę), dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek oraz przyprawy i mieszamy Mięso przenosimy do miski z mieszanką tłuszczu i dokładnie mieszamy, tak aby każdy kawałek…
WIĘCEJ >