fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Mrożona zielona herbata z miętą

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cdcbba842-e83e-4f31-8e00-ee09393d1ad5
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Mrożona zielona herbata z miętą

Przygotowanie

  • Cytrynę kroimy w cienkie plasterki
  • Do żaroodpornej miski wrzucamy herbatę, połowę mięty, cukier oraz połowę plasterków cytryny, zalewamy wrzątkiem i czekamy ok. 10 minut, aby herbata się zaparzyła i mieszamy od czasu do czasu, aby rozpuścić cukier
  • Napar przecedzamy do dzbanka (herbatę wyrzucamy)
  • Następnie wkładamy dzbanek do lodówki i dobrze schładzamy
  • Pozostałą mięte i plasterki wkładany do szklanek pełnych lodu i zalewamy herbatą

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Autor

Ajwendieta
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 30 minut
Składniki: 5
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Woda (1500 ml)
  • Cytryna (80 g)
  • Cukier trzcinowy (20 g)
  • Mięta (świeża) (18 g)
  • Herbata zielona (8 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Lodówka, Naczynie żaroodporne, Nóż, Sitko

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Koktajl jarmużowo-figowy

Myjemy jarmuż, gruszę i figi Wyjmujemy z gruszki gniazda nasienne Składniki umieszczamy w blenderze Dolewamy 2 szklanki wody Blendujemy

WIĘCEJ >

Koktajl brzoskwiniowy

Płuczemy sałatę, brzoskwinie i maliny Brzoskwinie kroimy na pół i wyciągamy pestki Składniki umieszczamy w blenderze Do składników dolewamy 2 szklanki wody Blendujemy

WIĘCEJ >

Rejuvelac

Komosę wsypujemy do jakiegoś szklanego naczynia zalewamy 2 szklankami wody i zostawiamy na stole na 12 godzin (najlepiej na noc) Następnie komosę cedzimy na sicie i płuczemy pod bieżącą wodą Stawiamy na cały dzień na…

WIĘCEJ >

Zielone smoothie liście + gruszka + kiwi

Kiwi i gruszkę obieramy i kroimy na kosteczkę. Wraz z umytymi liśćmi miksujemy na gładki koktajl.

WIĘCEJ >