fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Omlet prawie serowy

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c8497a4c7-5c62-4451-8bae-4cc90180c02f-1
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Omlet prawie serowy

Przygotowanie

  • Jajka blendujemy z płatkami drożdżowymi, papryką wędzoną i szczyptą soli.
  • Rozgrzewamy patelnię z masłem klarowanym.
  • Wylewamy masę na patelnię i smażymy do czasu gdy dół omleta się zetnie i zarumieni.
  • Omlet obracamy i smażymy z drugiej strony do zarumienienia.
  • Można podawać z pokrojoną w kostkę paprykę, świetnie smakuje też z pastą z awokado.

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów.

Autor

Maja Wlazły
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 15 minut
Składniki: 5
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Jajo kurze rozm. M (102 g)
  • Masło klarowane ghee (15 g)
  • Płatki drożdżowe (10 g)
  • Sól kłodawska (2.5 g)
  • Papryka wędzona mielona (2 g)

Potrzebny sprzęt

Blender, Deska, Miska, Nóż, Patelnia, Rózga kuchenna

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Jajka w sosie szpinakowym

Jajka gotujemy na półtwardo (wrzucamy do gotującej się, osolonej wody na 4 minuty). Po tym czasie wkładamy je do miski z zimną wodą Szpinak podsmażamy na maśle z curry Do szpinaku dolewamy odrobinę wody i…

WIĘCEJ >

Sałatka kalafiorowo – ziemniaczana z szynką

Kalafior podzielić na małe różyczki Ziemniaki pokroić w kostkę Szynkę pokroić w paseczki Czosnek obrać i posiekać jak najdrobniej Wszystkie pokrojone składniki wrzucić do miski Dodać oliwę, musztardę Posolić i popieprzyć, zamieszać

WIĘCEJ >

Pulpety wieprzowe w sosie marchewkowo-estragonowym z warzywami

Mięso mielimy w maszynce do mięsa, co jakiś czas wrzucamy kawałek pietruszki i ½ marchewki Dodajemy mąkę kokosową, lekko solimy i pieprzymy Mieszamy dokładnie przez 2 minuty Formujemy kulki wielkości piłeczki ping pongowej Zagotowujemy rosół,…

WIĘCEJ >

Rosół z sarny z żółtkiem

Warzywa (marchew, pietruszkę, seler) obieramy, przekrawamy wzdłuż na pół Por przekrawamy wzdłuż na pół i płuczemy pod bieżącą wodą Cebulę przekrawamy na pół (razem z łupiną, obieramy i wyrzucamy tylko luźne i brudne liście cebuli)…

WIĘCEJ >