fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Omlet prawie serowy

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c8497a4c7-5c62-4451-8bae-4cc90180c02f-1

Omlet prawie serowy

Przygotowanie

  • Jajka blendujemy z płatkami drożdżowymi, papryką wędzoną i szczyptą soli.
  • Rozgrzewamy patelnię z masłem klarowanym.
  • Wylewamy masę na patelnię i smażymy do czasu gdy dół omleta się zetnie i zarumieni.
  • Omlet obracamy i smażymy z drugiej strony do zarumienienia.
  • Można podawać z pokrojoną w kostkę paprykę, świetnie smakuje też z pastą z awokado.

Rady dietetyka

Przeanalizuj każdy składnik przepisu pod kątem Twojej aktualnej diety.

Uwagi

Możesz spożyć omleta z pastą z awokado, która znajduje się w powiązanych przepisach.

Jeśli przepis spodobał Ci się – wypróbuj nasze, powyższe propozycje na podobne danie.

Autor

Maja Wlazły
Czas: do 15 minut
Składniki: 5
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 2 jaja kurze roz. M (ok. 102 g)
  • 1 łyżka płatków drożdżowych nieaktywnych (10 g)
  • Opcjonalnie: ½ łyżeczki papryki słodkiej wędzonej (2 g)
  • Sól kłodawska (3 g)
  • Masło klarowane do natłuszczenia patelni

Potrzebny sprzęt

Blender, Deska, Nóż, Patelnia
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Chleb z cukinii

Włączamy piekarnik i ustawiamy na 180 st. C Cukinię, razem ze skórą trzemy na tarce na cienkich oczkach Dodajemy do niej jajka Wyciskamy sok z cytryny Dodajemy rozpuszczony tłuszcz Dodajemy mąkę kokosową, wsypujemy sól, sodę…

WIĘCEJ >

Frytki z pietruszki

Pietruszkę obieramy i kroimy w paski Jeśli mamy nożyk karbowany to kroimy jak frytki Wkładamy do miski, dodajemy olej kokosowy Lekko solimy i mieszamy Na blaszkę kładziemy papier do pieczenia Nakładamy pokrojoną pietruszkę Wkładamy do…

WIĘCEJ >

Jajecznica z brokułem i grzybami

W garnku gotujemy brokuły we wrzącej wodzie bez przykrycia – ok. 10 minut. W tym samym czasie na rozgrzaną patelnię dodajemy tłuszcz i pokrojone na drobne kawałki pieczarki Wbijamy jajka i mieszamy do uzyskania lekkiego…

WIĘCEJ >