Sałatka owocowa ze słodką polewą
Sałatka owocowa ze słodką polewą
Przygotowanie
- Ananasa, mango i banany obieramy
- Ananasa i mango kroimy w kostkę, a banana w plasterki
- Do miski wkładamy owoce mrożone i odstawiamy do rozmrożenia, gdy zmiękną – przenosimy je razem z sokiem do robota kuchennego
- Dodajemy do nich cukier puder oraz sok z cytryny i miksujemy na gładką masę
- Mieszankę przelewamy przez drobne sitko do miski, przykrywamy miskę folią i wstawiamy do lodówki (taką polewę możemy przygotować dzień wcześniej)
- Do misek nakładamy pozostałe owoce i polewamy polewą
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia sałatek owocowych.
Możesz użyć dowolnych, ulubionych owoców.
Autor
Lista składników
- Ananas (400 g)
- Mango (280 g)
- Banan (240 g)
- Borówka mrożona (100 g)
- Jeżyna mrożona (100 g)
- Malina mrożona (100 g)
- Truskawka mrożona (100 g)
- Cukier puder (trzcinowy) (40 g)
- Sok z cytryny (bio) (6 ml)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Pasta z wątróbki z cebulą
Cebulę obieramy i kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki tłuszczu Wrzucamy cebulę i smażymy 2-3 min Dorzucamy wątróbkę i zmniejszamy gaz Przykrywamy pokrywką (żeby nam nie pryskało) Dusimy 10 min Wyłączamy palnik Czekamy…
WIĘCEJ >
Napój jogurtowy z miętą
Miętę drobno siekamy Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze (lub w naczyniu, w którym będziemy blendować) i razem krótko blendujemy
WIĘCEJ >
Czekoladowy pudding
Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C Kokilki lekko smarujemy tłuszczem Do miski wsypujemy 2/3 ilości cukru, dodajemy tłuszcz i ucieramy mikserem przez ok. 2-3 minuty, do momentu powstania kremowej masy Do masy wybijamy jaja…
WIĘCEJ >
Aromatyczny gulasz rybny
Cebulę obieramy i kroimy w plastry Chili i zieleninę drobno siekamy Oliwki kroimy w plasterki Rybę oczyszczamy i kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy cebulę, chili oraz przyprawy (ziele angielskie) i podsmażamy przez…
WIĘCEJ >
Zamów teraz, a już pod koniec maja trafi do Twoich rąk.