fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Sałatka z kiszonego ogórka

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c9073f703-2903-4ce3-9e62-0d82177efa64
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Sałatka z kiszonego ogórka

Przygotowanie

  • Ogórki kroimy na pól i w półksiężyce
  • Paprykę kroimy w paseczki lub kostkę
  • Cebulę i jabłko kroimy w kostkę
  • Koperek i natkę pietruszki drobno siekamy
  • Wszystkie składniki wkładamy do miski
  • Dodajemy zieleninę i oliwę
  • Lekko solimy i pieprzymy
  • Mieszamy 

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom. Podczas stosowania protokołu autoimmunologicznego (AIP) nie używamy pieprzu czarnego. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w naszej aplikacji w zakładce „Dieta”.

Autor

Ajwendieta
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 30 minut
Składniki: 9
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Ogórek kiszony (180 g)
  • Papryka czerwona (115 g)
  • Jabłko (świeże) (60 g)
  • Cebula (świeża) (50 g)
  • Oliwa z oliwek extra virgin (25 ml)
  • Koper (świeży) (3 g)
  • Natka pietruszki (świeża) (3 g)
  • Sól kłodawska (2.5 g)
  • Pieprz czarny (0.5 g)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Miska, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Frittata warzywna

Nagrzać piekarnik do temp. 180 st. C Kalafior i brokuł podzielić na różyczki Marchew i pietruszkę obrać pokroić w kostkę Wszystkie warzywa wrzucić do garnka z wrzącą wodą i lekko (pół łyżeczki) osolić Gotować 8…

WIĘCEJ >

Jarmuż z komosą ryżową

Komosę płuczemy na sitku pod gorącą wodą Zalewamy 2 szklankami wrzątku i gotujemy na małym ogniu około 15 minut W międzyczasie jarmuż oczyszczamy i rwiemy liście na niewielkie kawałki Cebulę kroimy w kostkę, a marchew…

WIĘCEJ >

Gruszka

Gruszkę umyć i zjeść

WIĘCEJ >

Szaszłyki z kiełbasą

Wszystkie składniki kroimy w grubą kostkę i nabijamy na patyczki. Wkładamy do nagrzanego na 180 st. C piekarnika na około 20 minut.

WIĘCEJ >