Sałatka z kiszonego ogórka
Sałatka z kiszonego ogórka
Przygotowanie
- Ogórki kroimy na pól i w półksiężyce
- Paprykę kroimy w paseczki lub kostkę
- Cebulę i jabłko kroimy w kostkę
- Koperek i natkę pietruszki drobno siekamy
- Wszystkie składniki wkładamy do miski
- Dodajemy zieleninę i oliwę
- Lekko solimy i pieprzymy
- Mieszamy
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom. Podczas stosowania protokołu autoimmunologicznego (AIP) nie używamy pieprzu czarnego. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w naszej aplikacji w zakładce „Dieta”.
Autor
Lista składników
- Ogórek kiszony (180 g)
- Papryka czerwona (115 g)
- Jabłko (świeże) (60 g)
- Cebula (świeża) (50 g)
- Oliwa z oliwek extra virgin (25 ml)
- Koper (świeży) (3 g)
- Natka pietruszki (świeża) (3 g)
- Sól kłodawska (2.5 g)
- Pieprz czarny (0.5 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Frittata warzywna
Nagrzać piekarnik do temp. 180 st. C Kalafior i brokuł podzielić na różyczki Marchew i pietruszkę obrać pokroić w kostkę Wszystkie warzywa wrzucić do garnka z wrzącą wodą i lekko (pół łyżeczki) osolić Gotować 8…
WIĘCEJ >
Jarmuż z komosą ryżową
Komosę płuczemy na sitku pod gorącą wodą Zalewamy 2 szklankami wrzątku i gotujemy na małym ogniu około 15 minut W międzyczasie jarmuż oczyszczamy i rwiemy liście na niewielkie kawałki Cebulę kroimy w kostkę, a marchew…
WIĘCEJ >
Szaszłyki z kiełbasą
Wszystkie składniki kroimy w grubą kostkę i nabijamy na patyczki. Wkładamy do nagrzanego na 180 st. C piekarnika na około 20 minut.
WIĘCEJ >
Zamów teraz, a już pod koniec maja trafi do Twoich rąk.