fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Zupa krem z dyni (wegańka/wegetariańska)

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5ca8f1d10b-62bd-4018-933b-eac1f685c82f

Zupa krem z dyni (wegańka/wegetariańska)

Przygotowanie

  • Dynię kroimy w kostkę
  • Cebulę obieramy i kroimy w kostkę
  • W garnku rozgrzewamy tłuszcz
  • Wrzucamy cebulę, podsmażamy 2-3 min
  • Dodajemy dynię, podsmażamy 4-5 min
  • Zalewamy bulionem
  • Gotujemy 20 min na średnim ogniu
  • Dodajemy cynamon
  • Miksujemy zupę blenderem
  • Próbujemy i doprawiamy solą i pieprzem

Autor

Ajwendieta
Czas: do 1 godziny
Składniki: 0
Porcje: 5
Trudność: Średni

Lista składników

  • 500 g dyni hokkaido bez pestek
  • 1 cebula (100 g)
  • 1000 ml bulionu jarskiego
  • ½ łyżeczki cynamonu
  • sól, pieprz
  • 1 – 2 łyżki oleju kokosowego

Potrzebny sprzęt

Blender, Garnek
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Pasztet z dziczyzny z grzybami

Mięso wkładamy do garnka, zalewamy zimną wodą żeby zakryło mięso Marchew, pietruszkę, seler obieramy i dorzucamy do garnka Dodajemy pół (…)

WIĘCEJ >

Kurkuma latte

Wszystkie składniki wrzucamy do wysokoobrotowego blendera i blendujemy na najwyższych obrotach przez minutę. Podgrzewamy napój w rondelku przez około 8 (…)

WIĘCEJ >

Komosanka cynamonowo-czekoladowa

Komosę gotujemy do miękkości Mieszamy co jakiś czas, aby nie przywarła do dna W międzyczasie kroimy na kawałki banana i (…)

WIĘCEJ >

Pieczone jabłka nadziewane gotowana wątróbką z gruszkami

Wątróbkę wkładamy do małego garnka, zalewamy gorącą wodą Gotujemy 10 min Gruszkę obieramy, przekrawamy wzdłuż, usuwamy gniazdo nasienne i ogonek, (…)

WIĘCEJ >

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl