Chleb żytni na zakwasie z dobrej piekarni – kanapki
Chleb żytni na zakwasie z dobrej piekarni – kanapki
Przygotowanie
- Pokrój chleb
- Posmaruj masłem lub pastą wegańską (inspiracje znajdziesz w przepisach powiązanych)
- Nałóż ulubione warzywa, zgodnie z tym co możesz i lubisz jeść
Rady dietetyka
Chleb możesz posmarować masłem lub pastą. Możesz go zjeść na słodko lub wytrawnie. Pamiętaj, by składniki dopasować do swojego planu odżywiania i towarzyszących nietolerancji. Piktogramy z rodzajem diety znajdziesz pod przepisami powiązanymi.
Uwagi
W przepisach powiązanych znajdziesz również przepisy na chleb gryczany własnej roboty.
Autor
Lista składników
- Chleb żytni na zakwasie (140 g)
- Prawdziwe masło (20 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Owsianka z mlekiem roślinnym i z nasionami słonecznika
Płatki owsiane zagotowujemy w mleku (jeśli płyn odparuje, to możemy dolać wody) Posypujemy nasionami słonecznika i podajemy
WIĘCEJ >
Chleb marchewkowy
Włączamy piekarnik i ustawiamy na 180 st. C Marchew trzemy na tarce na cienkich oczkach, dodajemy do niej jajka Wyciskamy sok z cytryny Dodajemy mąkę kokosową. Wsypujemy sól, sodę i mąkę kokosową Mieszamy wszystko razem…
WIĘCEJ >
Zupa pomidorowa z warzywami (wegańska/wegetariańska)
Marchew, pietruszkę, cebulę i czosnek obrać Wszystkie warzywa pokroić w kostkę Rozgrzewamy w garnku tłuszcz i wrzucamy pokrojone warzywa Podsmażamy 5 min Dodajemy pomidory Dusimy 5 min Zalewamy bulionem Gotujemy 20 min Doprawiamy solą i…
WIĘCEJ >
Ryż z kalafiora
Kalafior dzielimy na małe kawałki Miksujemy blenderem w nakładce miksującej przez minutę, aż kalafior będzie przypominał wyglądem ryż
WIĘCEJ >