Ciasteczka z trzema serami
Ciasteczka z trzema serami
Przygotowanie
- Piekarnik rozgrzewamy do temp. 200 st. C
- Ser (parmezan i żółty) ścieramy na drobnych oczkach tarki do miski
- Ser (kozi) kruszymy do miski z pozostałymi serami
- Zieleninę drobno siekamy
- Blachę wykładamy papierem do pieczenia
- Do osobnej miski przesiewamy mąkę i proszek do pieczenia, dosypujemy przyprawy (pieprz), dodajemy połowę sera, mieszamy i robimy w środku zagłębienie
- Dolewamy mleko i mieszamy do momentu, aż ciasto będzie klejące
- Stolnicę podsypujemy mąką i wykładamy na nią ciasto, które zagniatamy przez kilka minut
- Następnie rozwałkowujemy ciasto na prostokąt o wielkości 25 cm x 30 cm i grubości ok. 5 mm
- Ciasto posypujemy pozostałym serem oraz zieleniną i zawijamy w wałek
- Wałek kroimy na plastry, które następnie układamy na blasze
- Wierzch ciastek smarujemy mlekiem i wkładamy do piekarnika na ok. 20 minut
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Na 1 porcję przypadają 3 ciasteczka.
Autor
Lista składników
- Mąka orkiszowa (500 g)
- Mleko kokosowe (250 ml)
- Ser żółty (100 g)
- Ser kozi (60 g)
- Ser Parmezan (50 g)
- Proszek do pieczenia (10 g)
- Pietruszka – natka (świeża) (3 g)
- Pieprz kajeński (0.5 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
Kefir jogurtowy
Mleko wlewamy do garnuszka Mleko podgrzać żeby miało temp. około 40 stopni, czyli delikatnie cieplejsze niż nasza dłoń Dodajemy miód i dokładnie mieszamy Dodajemy kryształki kefiru Przykrywamy garnek pokrywką i odkładamy gdzieś w kuchni żeby…
WIĘCEJ >
Owsianka dla dziecka 5
Do garnka wsypujemy płatki, wlewamy wodę i doprowadzamy do wrzenia Następnie zmniejszamy ogień i gotujemy owsiankę do momentu, aż konsystencja stanie się gęsta i kleista Wyłączamy kuchenkę, dodajemy sól, cukier oraz tłuszcz, dolewamy mleko i…
WIĘCEJ >
Zielone smoothie liście + gruszka + kiwi
Kiwi i gruszkę obieramy i kroimy na kosteczkę. Wraz z umytymi liśćmi miksujemy na gładki koktajl.
WIĘCEJ >
Wietnamskie bun
Mięso kroimy na małe kawałki. Przygotowujemy marynatę mieszając ze sobą wszystki składniki (papryczkę i czosnek drobno kroimy i dodajemy do części płynnej). Mięso zalewamy marynatą i wstawiamy do lodówki co najmniej na pół godziny. Przygotowujemy…
WIĘCEJ >
