fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Czerwony DIP

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c0c0f160a-dfea-4585-8bf9-313c028237d6

Czerwony DIP

Przygotowanie

  • Ugotowanego wcześniej buraka, selera naciowe i jabłko kroimy na drobne kawałki, a następnie przekładamy do naczynia, w którym będziemy blendować.
  • Czosnek obieramy i siekamy drobno nożem lub wyciskamy przez praskę do czosnku.
  • Wyciskamy sok z cytryny
  • Dodajemy zioła
  • Wszystkie składniki zmiksować na gładki dip

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik przepisu można dopasować do swojego sposobu żywienia i nietolerancji.

Uwagi

W podpiętych, powiązanych przepisach znajdują się równie smaczne dipy – koniecznie je wypróbuj.

Autor

Ajwendieta
Czas: do 15 minut
Składniki: 6
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 1 ugotowany burak czerwony (120 g)
  • 1-2 mniejsze łodygi selera naciowego (90 g)
  • ½ jabłka (90 g)
  • 1 lub 2 ząbki świeżego czosnku (10 g)
  • Sok z ½ cytryny (40 g)
  • Ulubione zioła: kolendra, bazylia, koperek lub szczypiorek

Potrzebny sprzęt

Blender, Deska, Nóż, Praska do czosnku
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Bezglutenowy deser z tapioki

Tapiokę zalać zimną wodą w proporcji 1:10 (na 100 g tapioki należy użyć 1 L wody) i gotować przez 10 minut mieszając czujnie, aby się nie przypaliła. Po zdjęciu z ognia odstawić na kolejne 10…

WIĘCEJ >

Witariańskie pomidorki nadziewane

Pomidorki wydrążamy. Szpinak, paprykę, marchew, cebulę i pieczarki dokładnie myjemy i siekamy w drobną kostkę. Miąższ awokado widelcem ugniatamy na miazgę. Mieszamy go z sokiem z limonki, przeciśniętym czosnkiem i przyprawami. Następnie mieszamy razem wszystkie składniki…

WIĘCEJ >

Zupa kalafiorowo – brokułowa (wegańska / wegetariańska)

Bulion rozlewamy do dwóch garnków Do jednego wrzucamy pokrojony brokuł Do drugiego wrzucamy pokrojony kalafior Gotujemy oba garnki przez 15 min Cebulę obieramy, kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy tłuszcz Smażymy cebulę około 3 min…

WIĘCEJ >

Ratatouille

Rozgrzewamy piekarnik do 180°C Myjemy warzywa i kroimy w plasterki Do naczynia żaroodpornego wlewamy passate pomidorową Na passacie układamy naprzemiennie plasterki warzyw, tak aby zachodziły na siebie spiralnie Całość posypujemy solą, tymiankiem, oregano i kropimy…

WIĘCEJ >