Guacamole
Guacamole
Przygotowanie
- Awokado obieramy, usuwamy pestkę i przenosimy do miski
- Dodajemy sok z limonki i zgniatamy awokado na gęstą pastę
- Czosnek obieramy, przeciskamy przez praskę i dodajemy do miski
- Chili drobno siekamy i dodajemy do miski
- Pomidora kroimy w kostkę i dodajemy do miski
- Do miski dodajemy przyprawy (cebulę) i całość dokładnie mieszamy
Rady dietetyka
Sprawdź czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia guacamole.
Autor
Lista składników
- Awokado (560 g)
- Pomidor (170 g)
- Chili (20 g)
- Sok z limonki (bio) (9 g)
- Czosnek (5 g)
- Cebula granulowana (3 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Powiązane przepisy
Guacamole z Jalapeño
Awokado obieramy, usuwamy pestkę i rozgniatamy na papkę, po czym przenosimy do miski Jalapeño kroimy w drobną kostkę (pestki usuwamy) (…)
WIĘCEJ >
Sos guacamole z chlebkiem pita
Piekarnik rozgrzewamy do temp. 190 st. C Awokado kroimy na pół i usuwamy pestki Następnie awokado obieramy i wkładamy miąższ (…)
WIĘCEJ >
Gęsty dip guacamole
Pomidora kroimy na pół i delikatnie go wyciskamy, aby usunąć z niego jak najwięcej soku i pestek Aby usunąć z (…)
WIĘCEJ >
Guacamole z ogórkowymi kanapkami
Awokado kroimy na pół, usuwamy pestkę i wydrążamy miąższ do blendera (lub naczynia, w którym będziemy blendować) Dodajemy przeciśnięty przez (…)
WIĘCEJ >