Jabłkowe szczęki
Jabłkowe szczęki
Przygotowanie
- Przygotowujemy zęby – migdały kroimy na 4-6 pionowych kawałków.
- Jabłko kroimy na ćwiartki, a następnie wykrawamy z nich po kolejnej cząstce.
- Do środka szczęki nakładamy dżem, a następnie w krawędzie jabłka wciskamy migdałowe zęby.
Rady dietetyka
W sezonie letnim zamiast dżemu najlepiej jest użyć świeżych owoców rozgniecionych do konsystencji papki (ewentualnie gotowanych do zgęstnienia, ale bez dodatku cukru). Można również przygotować taki dżem z mrożonych owoców.
Autor
Lista składników
- 1 duże jabłko (180 g)
- 4 łyżeczki niskosłodzonego czerwonego dżemu np. truskawkowy, malinowy, wiśniowy (40 g)
- 1 garść migdałów bez skórki (30 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Pasta jajeczna
Jajka wkładamy do garnka z gorącą wodą i dajemy łyżkę soli Gotujemy 10 min Odlewamy gorącą wodę i zalewamy jajka zimną Po chwili obieramy ze skorupki i wkładamy do naczynia, w którym będziemy blendować, dodajemy…
WIĘCEJ >
Zupa czosnkowa (wegetariańska/wegańska)
Czosnek i cebulę obieramy Kroimy cebulę i czosnek tak jak umiemy Bierzemy garnek, roztapiamy w nim masło klarowane Wrzucamy cebulę z czosnkiem i zasmażamy 2-3 min W tym czasie obieramy ziemniaka i kroimy w kostkę…
WIĘCEJ >
Nutella z awokado
Awokado obieramy, kroimy, pestkę wyrzucamy. Banana obieramy. Banana i awokado wrzucamy do naczynia, w którym będziemy miksować. Orzechy mielimy w młynku do kawy i wsypujemy do naczynia, w którym będziemy blendować. Dodajemy miód i olej…
WIĘCEJ >
Kisiel z siemienia lnianego
Truskawki umieszczamy w blenderze i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji W garnuszku stawiamy na gazie szklankę wody i wrzucamy do niej siemię lniane Gotujemy to razem od czasu do czasu mieszając przez około 10 minut…
WIĘCEJ >