logo
Szukaj
openclose
logo
Szukaj
Szukaj

Jabłkowe szczęki

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c5dc22e41-2746-4534-9aa0-5074f93eada3

Jabłkowe szczęki

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c5dc22e41-2746-4534-9aa0-5074f93eada3

Przygotowanie

  • Przygotowujemy zęby – migdały kroimy na 4-6 pionowych kawałków.
  • Jabłko kroimy na ćwiartki, a następnie wykrawamy z nich po kolejnej cząstce.
  • Do środka szczęki nakładamy dżem, a następnie w krawędzie jabłka wciskamy migdałowe zęby.

Rady dietetyka

W sezonie letnim zamiast dżemu najlepiej użyć świeżych owoców rozgniecionych na papkę ew. gotowanych do zgęstnienia, ale bez cukru. Można też przygotować taki bezcukrowy dżem z mrożonych owoców.

Autor

Maria Chuchla
Czas: do 30 minut
Składniki: 3
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 1 duże jabłko
  • 4 łyżeczki niskosłodzonego czerwonego dżemu np. truskawkowy, malinowy, wiśniowy
  • 1 garść migdałów bez skórki

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Podobne tematy

Surówka z wakame

Wakame zalewamy ciepłą wodą. W tym czasie kroimy marchewkę ‚na makaron’. Miód, ocet, oliwę i przyprawy mieszamy w małej miseczce. (…)

WIĘCEJ >

Sałatka jarzynowa

Marchew, pietruszkę, seler i ziemniaka płuczemy i wrzucamy do garnka Zalewamy gorącą wodą i gotujemy 25 min Ogórki kroimy w (…)

WIĘCEJ >

Kotlety siekane z sarny z warzywami duszonymi z rozmarynem

Kotlety: Mięso mielimy, w maszynce na standardowym sitku lub siekamy tasakiem Mieszamy ręką i formujemy okrągły lub owalny kotlet Na (…)

WIĘCEJ >

Twarożek ze słonecznika z sałatką jarzynową

Słonecznik 8 godz. wcześniej wsypujemy do jakiegoś pojemnika, zalewamy zimną wodą Następnie (zazwyczaj na drugi dzień rano) odcedzamy słonecznik na (…)

WIĘCEJ >

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl