fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Kurczak w karmelowej polewie

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cc75e5486-d803-41f1-a12f-547907a295ff
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Kurczak w karmelowej polewie

Przygotowanie

  • Czosnek obieramy i drobno siekamy
  • Mięso gotujemy we wrzącej wodzie przez ok. 20 minut (do momentu, aż stanie się białe)
  • Patelnię stawiamy na duży ogień
  • Wlewamy sos ostrygowy, sos sojowy i wodę, dodajemy czosnek, cukier oraz przyprawy (pieprz) i doprowadzamy do wrzenia
  • Następnie zmniejszamy ogień i gotujemy przez ok. 8-10 minut
  • Dodajemy mięso, dokładnie obtaczamy je w sosie i smażymy wolno przez ok. 20 minut

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia kurczaka.

Autor

Ajwendieta
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 1 godziny
Składniki: 7
Porcje: 4
Trudność: Średni

Lista składników

  • Kurczak pierś (600 g)
  • Woda (500 ml)
  • Sos ostrygowy (30 g)
  • Cukier trzcinowy (30 g)
  • Czosnek (15 g)
  • Sos sojowy (10 g)
  • Pieprz biały (1.5 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Garnek, Nóż, Patelnia

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Jabłkowe szczęki

Przygotowujemy zęby – migdały kroimy na 4-6 pionowych kawałków. Jabłko kroimy na ćwiartki, a następnie wykrawamy z nich po kolejnej cząstce. Do środka szczęki nakładamy dżem, a następnie w krawędzie jabłka wciskamy migdałowe zęby.

WIĘCEJ >

Kanapka dziecięca – tukan

Jaj gotujemy we wrzącej wodzie przez ok. 7-8 minut (na twardo) Z chleba wycinamy kawałki na kształt tukana Z papryki czerwonej wycinamy kawałek na kształt dziobu Z papryki żółtej wycinamy kawałki na kształt skrzydeł Oliwkę…

WIĘCEJ >

Szynka z wieprzowiny, boczku i rydzów

Wieprzowinę razem z czosnkiem mielimy na standardowym sitku (średnim) Boczek kroimy w kostkę około 1 cm Rydze czyścimy i kroimy w kawałki, (jeśli mamy zamrożone, to trzeba je wyjąć kilka godzin wcześniej, żeby odtajały) Zmielone…

WIĘCEJ >

Chleb z plantanów

Plantany należy obrać i pokroić na kawałki. Wszystkie składniki przełożyć do blendera. Całość zmiksować bardzo dokładnie na gładką masę. Przelać do foremki. Wstawić do nagrzanego do 200 st. C. piekarnika. Piec do lekkiego przyrumienienia około…

WIĘCEJ >