fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Sałatka z truskawkami, wędzonką i skwarkami

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c4dbf52b9-9d2f-47df-90e5-4c14d213565e-1

Sałatka z truskawkami, wędzonką i skwarkami

Przygotowanie

  • Sałatę drzemy palcami
  • Truskawki myjemy, przekrajamy na połówki i kładziemy na sałacie
  • Cebulę kroimy w krążki i kładziemy na sałacie
  • Na górze układamy plastry szynki
  • Polewamy sosem kolendrowym
  • Posypujemy skwarkami

Rady dietetyka

Stosując protokół autoimmunologiczny (AIP) nie dodajemy pieprzu czarnego, a sos robimy przyrządzamy bez dodatku musztardy. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w naszej aplikacji w zakładce „Dieta”.

Uwagi

W podpiętych, powiązanych przepisach znajdują się nasze propozycje przyrządzenia smacznych sosów vinaigrette.

Autor

Ajwendieta
Czas: do 30 minut
Składniki: 6
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 3 liście sałaty rzymskiej (105 g)
  • 5 świeżych lub mrożonych truskawek (50 g)
  • 100 g wędzonej szynki
  • 1 łyżka skwarek ze smalcu
  • 3 łyżki kolendrowego sosu vinaigrette (30 ml)
  • ½ czerwonej cebuli (50 g)

Potrzebny sprzęt

Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Bulion grzybowy (na wywarze kostnym)

Dzień wcześniej wsypujemy grzyby do garnka i zalewamy 1l zimnej wody z kranu Zostawiamy na 8 godz. (najlepiej na noc) (…)

WIĘCEJ >

Wątroba wieprzowa duszona z boczniakami i pieczarkami

Wątrobę pokroić w ukośne cienkie plastry Pieczarki pokroić na ćwiartki Boczniaki pokroić na mniejsze kawałki Cebulę i czosnek obrać i (…)

WIĘCEJ >

Pieczony banan z malinami i truskawkami

Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni Banana najlepiej położyć w keksówce , tak żeby wygiętą stroną był ku górze Banana nacinamy (…)

WIĘCEJ >

Łosoś z grillowanym ananasem duszonym w mleku kokosowym i ryżem

Ananasa obrać, wyciąć ze środka każdego plastra zdrewniałe kółko, przekroić na pół Ryż ugotować we wrzącej osolonej wodzie do miękkości (…)

WIĘCEJ >

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl