Sałatka z truskawkami, wędzonką i skwarkami
Sałatka z truskawkami, wędzonką i skwarkami
Przygotowanie
- Sałatę drzemy palcami
- Truskawki myjemy, przekrajamy na połówki i kładziemy na sałacie
- Cebulę kroimy w krążki i kładziemy na sałacie
- Na górze układamy plastry szynki
- Polewamy sosem kolendrowym
- Posypujemy skwarkami
Rady dietetyka
Stosując protokół autoimmunologiczny (AIP) nie dodajemy pieprzu czarnego, a sos robimy przyrządzamy bez dodatku musztardy. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w naszej aplikacji w zakładce „Dieta”.
Uwagi
W podpiętych, powiązanych przepisach znajdują się nasze propozycje przyrządzenia smacznych sosów vinaigrette.
Autor
Lista składników
- 3 liście sałaty rzymskiej (105 g)
- 5 świeżych lub mrożonych truskawek (50 g)
- 100 g wędzonej szynki
- 1 łyżka skwarek ze smalcu
- 3 łyżki kolendrowego sosu vinaigrette (30 ml)
- ½ czerwonej cebuli (50 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Bulion grzybowy (na wywarze kostnym)
Dzień wcześniej wsypujemy grzyby do garnka i zalewamy 1l zimnej wody z kranu Zostawiamy na 8 godz. (najlepiej na noc) (…)
WIĘCEJ >
Wątroba wieprzowa duszona z boczniakami i pieczarkami
Wątrobę pokroić w ukośne cienkie plastry Pieczarki pokroić na ćwiartki Boczniaki pokroić na mniejsze kawałki Cebulę i czosnek obrać i (…)
WIĘCEJ >
Pieczony banan z malinami i truskawkami
Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni Banana najlepiej położyć w keksówce , tak żeby wygiętą stroną był ku górze Banana nacinamy (…)
WIĘCEJ >
Łosoś z grillowanym ananasem duszonym w mleku kokosowym i ryżem
Ananasa obrać, wyciąć ze środka każdego plastra zdrewniałe kółko, przekroić na pół Ryż ugotować we wrzącej osolonej wodzie do miękkości (…)
WIĘCEJ >