Sos vinaigrette AIP z awokado
Sos vinaigrette AIP z awokado
Przygotowanie
- Awokado obrać, wyrzucić pestkę i skórę
- Miąższ awokado wrzucić do naczynia w którym będziemy miksować
- Dodać resztę składników i zmiksować
Rady dietetyka
Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego planu żywienia – więcej informacji znajduje się w piktogramach.
Uwagi
W podpiętych, powiązanych przepisach znajdziesz inne, domowe sposoby na przyrządzeni sosów vinaigrette.
Sos możesz przechowywać w lodówce przez kilka dni.
Autor
Ajwendieta
Czas: do 15 minut
Składniki: 7
Porcje: 3
Trudność: Łatwy
Lista składników
- 100 ml oliwy z oliwek extra virgin
- ½ pęczka natki pietruszki (20 g)
- ¼ pęczku koperku (10 ml)
- 1 ząbek świeżego czosnku (5 g)
- 2 łyżki octu jabłkowego (ok. 12 ml)
- ¼ szklanki wody (ok. 65 ml)
- ½ awokado (70 g)
Potrzebny sprzęt
Blender
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Podobne tematy
Przyprawa „antyrakowa”
Wszystkie składniki po kolei zmielić w młynku elektrycznym a następnie wymieszać razem. Przechowywać w suchym pojemniku i bez dostępu światła.
WIĘCEJ >