fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Zupa krem warzywny

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5ce560d261-041b-4f59-bc0b-d828ac677c2c
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Zupa krem warzywny

Przygotowanie

  • Warzywa obieramy i kroimy na małe kawałki
  • Wrzucamy do garnka, zalewamy rosołem, dodajemy sól i kurkumę
  • Gotujemy do czasu, aż warzywa będą miękkie
  • Blendujemy 

Rady dietetyka

1 porcja zupy to około 250 ml.

Uwagi

Zainspiruj się innymi zupami krem, które znajdują się w powiązanych przepisach.

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 30 minut
Składniki: 8
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 2 marchewki (120 g)
  • 1 pietruszka (80 g)
  • ½ pora (ok. 70 g)
  • ½ małego korzenia selera (ok. 90 g)
  • 1 cukinia (300 g)
  • 2 szklanki rosołu (500 ml)
  • Sól kłodawska (3 g)
  • 1 łyżeczka kurkumy (4 g)

Potrzebny sprzęt

Blender, Deska, Garnek, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Zielony koktajl porowy

Awokado i ogórka obieramy i kroimy na drobne kawałki Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy

WIĘCEJ >

Kaszotto warzywno-imbirowe wegańskie

Marchew, pietruszkę, cebulę i czosnek obieramy Kroimy obrane warzywa i seler w paski lub kostkę Imbir obieramy i kroimy w drobną kostkę Rozgrzewamy w garnku tłuszcz Dodajemy wszystkie warzywa i imbir Podsmażamy 5 min Lekko…

WIĘCEJ >

Makowiec kokosowy

Dzień wcześniej, najlepiej wieczorem zalewamy mak dwoma litrami wrzątku i zostawiamy na 8-9 godzin Orzechy włoskie i laskowe wsypujemy do miski i zalewamy wodą Na drugi dzień rano wyjmujemy masło z lodówki, żeby odtajało Bierzemy…

WIĘCEJ >

Ciasto jaglane z truskawkami i kruszonką gryczaną

Włączamy piekarnik na 180 st. C Truskawki umyć i usunąć szypułki Blaszkę do pieczenia wykładamy papierem do pieczenia Rozpuszczamy masło w małym garnuszku (ma się tylko rozpuścić a nie zagotować) Jajka wybijamy do kielicha blendera…

WIĘCEJ >