fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Chleb gryczany z pastą warzywną

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c2e250596-f35c-4cc9-8c67-a4297854f829
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Chleb gryczany z pastą warzywną

Przygotowanie

  • Chleb posmarować pastą – 2-4 kromki (zależy od głodu)
  • Przepisy na pastę znajdziesz w przepisach powiązanych

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Do masła możesz dodać dowolne zioło (jeśli możesz spożywać).

Uwagi

Wybierz swoją ulubioną pastę z przepisów powiązanych. Pasty możesz oznaczać serduszkiem, tak by dodać je do przepisów ulubionych (tym sposobem zawsze będą pod ręką).

Autor

Ajwendieta
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 15 minut
Składniki: 2
Porcje: 1
Trudność: Średni

Lista składników

  • Chleb gryczany (na drożdżach) (100 g)
  • Prawdziwe masło (60 g)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Nóż

Alergeny

Histamina 3

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Pieczone warzywa 2

Wszystkie warzywa myjemy i kroimy na kawałki Brokuł dzielimy na różyczki Wszystko wkładamy do naczynia żaroodpornego Dodajemy przyprawy, opcjonalnie tłuszcz i dokładnie mieszamy Wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na około 40 minut

WIĘCEJ >

Pizzerki z bakłażana

Bakłażana kroimy na talarki (około 0,5 cm). Talarki układamy na papierze do pieczenia , skrapiamy oliwą z oliwek i wstawiamy do piekarnika ustawionego na 180 stopni. Po 15 minutach wyjmujemy blachę, a każdy talarek: posypujemy…

WIĘCEJ >

Sałatka z jajkiem

Jajka gotujemy na półtwardo, wrzucając je do gotującej się wody na 7 minut. Paprykę kroimy w kostkę i mieszamy z sałatą. Gdy jajka się ugotują przekładamy je do miski z zimną wodą, a chwilę później…

WIĘCEJ >

Sałata rzymska z suszonymi pomidorami, jajkiem i płatkami migdałów

Sałatę dokładnie opłukać, osuszyć ręcznikiem papierowym. Porwać na kawałki. Ułożyć na talerzu, skropić oliwą. Pomidory pokroić w paski. Na sałacie ułożyć pomidory, oliwki, połówki jajek i posypać płatkami migdałowymi.

WIĘCEJ >