fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Smakołyki z owocami i orzechami

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c2e1f07c1-2f79-461e-b496-ba3221525a9a
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Smakołyki z owocami i orzechami

Przygotowanie

  • Na blasze układamy papierowe foremki do babeczek
  • Orzechy, płatki i skórkę drobno siekamy, a następnie przenosimy do miski
  • Tłuszcz rozpuszczamy w mikrofalówce, przelewamy do miski z orzechami i mieszamy
  • Do każdej foremki nakładamy masę, po czym wkładamy do lodówki na ok. 3 godz.
  • Do rondla wkładamy połamaną czekoladę i podgrzewamy przez ok. 5 minut, aż się rozpuści
  • Następnie polewamy czekoladą smakołyki i wkładamy z powrotem do lodówki na co najmniej 1 godz.

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia sałatek.

Autor

Ajwendieta
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 15 minut, powyżej 1 godziny
Składniki: 8
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Jabłko (90 g)
  • Burak ugotowany (90 g)
  • Sałata karbowana (50 g)
  • Orzech włoski (16 g)
  • Rodzynki (10 g)
  • Oliwa z oliwek extra virgin (10 ml)
  • Sól kłodawska (0.5 g)
  • Pieprz czarny (0.5 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Lodówka, Mikrofalówka, Miska, Nóż, Rondel

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Leczo z cukinii z boczkiem i pieczarkami

Cukinię pokroić w kostkę Paprykę pokroić z paseczki Pomidory pokroić w kostkę Marchew, pietruszkę i seler obrać i pokroić w kostkę Cebulę i czosnek obrać i pokroić w kostkę Boczek pokroić w paseczki lub w…

WIĘCEJ >

Pikantne szaszłyki z wołowiny

Do miski wlewamy tłuszcz, sok z cytryny i wodę, dodajemy musztardę, miód oraz przyprawy (oregano i pieprz) i dokładnie mieszamy Mięso kroimy w kostkę, wrzucamy do marynaty i dokładnie mieszamy, tak aby każdy kawałek był…

WIĘCEJ >

Daktyle suszone z pestką

Usunąć pestki Zjeść

WIĘCEJ >

Sałatka z grillowanym camembertem

Rozgrzewamy patelnię grillową Kładziemy ser i grillujemy przez ok. 3-4 minuty z każdej strony Awokado obieramy i kroimy w paski Pomidora kroimy w cząstki Rzodkiewkę kroimy w plastry Wszystkie warzywa układamy na talerzu, skrapiamy oliwą…

WIĘCEJ >