fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Toskański kurczak z pesto

GetfileIdContentUpload5cplaceholder-369
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Toskański kurczak z pesto

Przygotowanie

  • Piekarnik rozgrzewamy do temp. 200 st. C
  • Formę do pieczenia wykładamy folią aluminiową
  • Mięso dokładnie nacieramy z każdej strony połową pesto i kładziemy w odstępach na folii, a na wierzch mięsa nakładamy pozostałe pesto
  • Formę wkładamy do piekarnika na ok. 15-20 minut
  • Pomidory kroimy w grube plastry
  • Ser ścieramy na drobnych oczkach tarki do miski
  • Na upieczone mięso układamy plastry pomidora i posypujemy serem, a następnie wkładamy blachę z powrotem do piekarnika na kilka minut, do momentu, aż ser się stopi
  • Mięso nakładamy na talerze i dekorujemy zieleniną

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia kurczaka.

Autor

Ajwendieta
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 1 godziny
Składniki: 5
Porcje: 4
Trudność: Średni

Lista składników

  • Kurczak pierś (600 g)
  • Pomidor (250 g)
  • Pesto zielone (75 g)
  • Ser Mozzarella (50 g)
  • Bazylia (świeża) (3 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Forma do pieczenia, Miska, Nóż, Piekarnik, Tarka do jarzyn

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Frytki z marchewki

Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek. Marchewki obieramy i kroimy wzdłuż na frytki. Dodajemy przyprawy. Warzywa smażymy aż zmiękną.

WIĘCEJ >

Kleisty ryż z mango

Ryż należy przepłukać pod bieżącą wodą, aż woda będzie przezroczysta. Ryż przełożyć do garnka i zalać wodą. Przykryć i gotować przez 20 minut, aż ryż będzie miękki. Przełożyć ryż do płaskiego naczynia i wymieszać widelcem….

WIĘCEJ >

Kanapka dziecięca – tukan

Jaj gotujemy we wrzącej wodzie przez ok. 7-8 minut (na twardo) Z chleba wycinamy kawałki na kształt tukana Z papryki czerwonej wycinamy kawałek na kształt dziobu Z papryki żółtej wycinamy kawałki na kształt skrzydeł Oliwkę…

WIĘCEJ >

Pieczony kurczak na pomidorowym ryżu

Piekarnik nagrzewamy do temp. 180 st. C Mięso dokładnie oczyszczamy i posypujemy z każdej strony przyprawami Do garnka wlewamy wodę, dodajemy tłuszcz, przyprawy oraz przecier pomidorowy i całość zagotowujemy Cebulę obieramy i kroimy w kostkę…

WIĘCEJ >